Można tutaj wymienić m.in. wiele owoców tropikalnych, herbat ziołowych i owocowych o kwaśnym smaku, pomidory, ogórki, arbuzy, jogurty, wodę...
Odżywianie wg TCM
Dietetyka wg TMC
Odżywianie w zgodzie z Teorią Pięciu Przemian jest doskonałym sposobem na przygotowywanie zrównoważonych energetycznie i równocześnie smacznych...
Smak słodki wg TCM – Przemiana Ziemi
Przemiana: Ziemia System narządów: Śledziona/Trzustka i Żołądek Tak jak przemiana ziemi, która jest aktywna przez cały rok jednoczy i równoważy, tak...
Smak kwaśny wg TCM – Przemiana Drzewa
System narządów: Wątroba i Pecherzyk Żółciowy (kwaśne wnika do Wątroby) Właściwości: Jest to smak o naturze Yin, ma działanie ściągające do środka,...
Ochładzająca sałatka z kaszą jaglaną wg Pięciu Przemian
Kasza jaglana to produkt, który można przyrządzić na milion sposobów, od dań wytrawnych, aż po słodkie. Wszystko zależy od naszych osobistych...
Skórka z mandarynki i jej prozdrowotne właściwości
Mandarynka to dość popularny owoc wśród cytrusów, uwielbiany przez dzieci, jak i dorosłych. W Polsce jest głównym przysmakiem szczególnie w okresie...
Zegar narządów, czyli zegar biologiczny
Zegar narządów to nasz wewnętrzny, biologiczny rytm, który obrazuje przepływ Qi przez poszczególne narządy. Każdy narząd ma swoje minimum i...
Koronawirus – profilaktyka ważniejsza niż leczenie
Koronawirus przez WHO został już uznany za pandemię. Niestety rozprzestrzenił się już po całaym świecie i dalej rozprzestrzenia się w szalonym...
Congee ryżowe, czyli tradycyjny kleik ryżowy
Dziś przedstawiam wyjątkowy, ale bardzo prosty przepis - Congee ryżowe. W Europie znane pod hasłem kleik ryżowy! Kto już próbował, ten wie, że...
Odżywianie zgodnie z porami roku – jesień
Jednym z filarów dietetyki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej jest odżywianie zgodnie z porami roku, na jesień, zimę, wiosnę i lato zmieniamy zarówno...
O mnie
Najbliższe wydarzenie
DOŁĄCZ DO GRUPY NA FB
