
Moje artykuły
Dietetyka, Profilaktyka, Podstawy TCM, Schorzenia, Ziołolecznictwo
Zacznij dzień od szklanki ciepłej wody
Kiedy myślimy o sposobach na poprawę zdrowia i samopoczucia, często zastanawiamy się nad różnymi dietami, suplementami czy skomplikowanymi rutynami...
Ssanie oleju kokosowego – starożytna tradycja w nowoczesnej higienie jamy ustnej
Ssanie oleju kokosowego – starożytna tradycja w nowoczesnej higienie jamy ustnejOlej kokosowy jest wszechstronnym cudem natury. Jest wszechobecny w...
Arbuz – czy wiesz, że pestki arbuza…
Arbuz, tropikalny owoc o zimnej termice i słodkim smaku, to doskonały sprzymierzeniec na letnie upały. Wybierany instynktownie w czasie upałów,...
Moksa – sekret Medycyny Chińskiej
Co to jest Moksa?Moksoterapia, to starożytna technika terapeutyczna pochodząca z Chin. Stała się jedną z najbezpieczniejszych i najprostszych metod...
Funkcje Wątroby według Medycyny Chińskiej
Nadeszła wiosna, a wraz z nią przywitaliśmy element Drzewa. Wiosną przyroda budzi się do życia, pojawiają się piersze liście, trawa się zieleni, to...
Morsowanie okiem Medycyny Chińskiej
Aura za oknem bardzo jesienna, jednak zima przywitała nas już jakiś czas temu. Każdego roku pojawiają się pomysły na hartowanie w tym mroźnym...
Jak przestać jeść (niezdrowe) słodycze? Wskazówki Medycyny Chińskiej
Czy zastanawiałeś(aś) się kiedykolwiek nad tym, dlaczego ciągle ciągnie Cię do słodyczy? Słodki apetyt może wahać się od łagodnego i nieszkodliwego...
Jak ograniczyć słodycze i chudnąć?
Słodycze - chyba każdy z nas ma swój ulubiony słodki przysmak. Jednak czy wszyscy mamy umiar i odpowiednio je dawkujemy? Dzisiaj chciałabym...
Medycyna Chińska – czym jest Qi?
Dzisiaj czas na trochę teorii, dlatego, że chciałabym przybliżyć Wam nieco temat Qi. Czym ono jest w tradycyjnej medycynie chińskiej? Skąd się...
Yin i Yang – jak interpretować w dietetyce
DIETA NA PODSTAWIE TEORII YIN I YANG W ostatnim artykule nawiązywałam do Yin i Yang, czyli do dualistycznej zasady, że jedno nie może istnieć bez...