Banany to doskonałe źródło potasu, magnezu, witaminy C, manganu, witaminy B6 i błonnika. Są popularne jako przekąska między posiłkami, lub dodatek...

Walentynkowa promocja na szkolenia
Wyjątkowa oferta kursów online z okazji Walentynek! Tego nie możesz przegapić. Sprawdź kursy pakietowe i skorzystaj z mega okazji! Promocyjne ceny...
Pączki róży pomarszczonej – Mei Gui Hua
Pączki róży pomarszczonej, inaczej Mei Gua Hua pochodzą ze wschodniej Azji, lecz współcześnie spotykane są także w Europie, również w Polsce. Pączki...
Jak wzmocnić odporność organizmu i wspomóc walkę z różnymi wariantami COVID-19
Koronawirus od 2 lat zdominował cały świat. Doskwiera nam fizycznie i psychicznie. Jedni twierdzą, że to wymysł, inni panicznie się go boją. Bez...
Dlaczego warto jeść kiełki?
Wiosna to okres kiedy wszystko budzi sie do życia, a co za tym idzie to bardzo dobry moment, by przemyśleć swoją dietę i urozmaicić ją większą...
Prezent na Dzień Matki – Promocyjne ceny szkoleń – do -70%
Nadchodzi data, o której nie sposób zapomnieć. 26 maja celebrujemy wyjątkowe święto wypełnione miłością, czułością, wdzięcznością i szacunkiem -...
Chrzan w kuchni z perspektywy Medycyny Chińskiej
Korzeń chrzanu pospolitego (Radix Armoraciae), czyli popularny chrzan, powszechnie znany jest nie tylko jako element wielkanocnego stołu, ale także...
Jak przygotować winko daktylowe?
Wino z czerwonych daktyli, zwanych również Da Zao, wspomaga regenerację organizmu oraz odbudowę krwi. Krew wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej ma za...
Gałązki cynamonowca chińskiego – Gui Zhi Jian
Gałązki cynamonowca chińskiego pochodzą od drzewa wiecznie zielonego Cinnamomum cassiae Sieb (cynamonowiec chiński), które rośnie na południu Chin,...
Jesienny przepis na zapiekane warzywa
Nadszedł okres jesienno-zimowy, w którym powinniśmy szczególnie zadbać o odporność i dobre rozgrzewanie. Idealną propozycją na posiłek na ciepło...