Kiedy myślimy o sposobach na poprawę zdrowia i samopoczucia, często zastanawiamy się nad różnymi dietami, suplementami czy skomplikowanymi rutynami...

Ssanie oleju kokosowego – starożytna tradycja w nowoczesnej higienie jamy ustnej
Ssanie oleju kokosowego – starożytna tradycja w nowoczesnej higienie jamy ustnejOlej kokosowy jest wszechstronnym cudem natury. Jest wszechobecny w...
Arbuz – czy wiesz, że pestki arbuza…
Arbuz, tropikalny owoc o zimnej termice i słodkim smaku, to doskonały sprzymierzeniec na letnie upały. Wybierany instynktownie w czasie upałów,...
Jak przestać jeść (niezdrowe) słodycze? Wskazówki Medycyny Chińskiej
Czy zastanawiałeś(aś) się kiedykolwiek nad tym, dlaczego ciągle ciągnie Cię do słodyczy? Słodki apetyt może wahać się od łagodnego i nieszkodliwego...
Jak ograniczyć słodycze i chudnąć?
Słodycze - chyba każdy z nas ma swój ulubiony słodki przysmak. Jednak czy wszyscy mamy umiar i odpowiednio je dawkujemy? Dzisiaj chciałabym...
Przepis na smakowie naleśniki bez użycia mąki
Jesień już w pełni, a wraz z nią moc żywych kolorów, które świetnie możemy wykorzystać w naszej kuchni. Przygotowujesz drugie śniadanie w domu?...
Lecznicze i odżywcze działanie kurkumy
c ...Czym jest kurkuma? Kurkuma zwana indyjskim szarfanem to złocista przyprawa, często używana w kuchni indyjskiej i bliskowschodniej, która jest...
Nasiona łzawicy ogrodowej – Yi Yi Ren
Nasiona łzawicy ogrodowej (Yi Yi Ren), zwane także łzami Hioba, działają łagodnie, ale są skuteczne w procesie długofalowym. W Tradycyjnej Medycynie...
Banany – właściwości. Czy są zdrowe dla dzieci i zmarzluchów?
Banany to doskonałe źródło potasu, magnezu, witaminy C, manganu, witaminy B6 i błonnika. Są popularne jako przekąska między posiłkami, lub dodatek...
Walentynkowa promocja na szkolenia
Wyjątkowa oferta kursów online z okazji Walentynek! Tego nie możesz przegapić. Sprawdź kursy pakietowe i skorzystaj z mega okazji! Promocyjne ceny...