Wiosna to okres kiedy wszystko budzi sie do życia, a co za tym idzie to bardzo dobry moment, by przemyśleć swoją dietę i urozmaicić ją większą...

Strączkowe
Rośliny strączkowe – dlaczego warto je jeść?
Rośliny strączkowe, czyli cenne źródło błonnika Rośliny strączkowe są ważną częścią kuchni na całym świecie ze względu na podstawowy argument - to...
Jak gotować fasolę, by uniknąć wzdęć?
Rośliny strączkowe są cennym źródłem białka w naszej diecie oraz dobrym zamiennikiem mięsa, które w nadmiarze jest szkodliwe. Z pozycji Medycyny...
Najlepszy przepis na zdrowe słodycze
Dzisiaj zapraszam po przepis na zdrowe słodycze. Jesień zawitała do nas zarówno w kalendarzu, jak i za oknem. A więc sezon na chłodne wieczory przy...
Fasolka mung dobrym pomysłem na ochłodzenie organizmu
Fasolka mung, nazywana również fasolą złotą (łac. Vigna radiata), to jeden z najbardziej wartościowych gatunków fasoli. Te drobne fasolki w kolorze...