Wiedza
Moje artykuły o dietetyce, profilaktyce, podstawach Medycyny Chińskiej, schorzeniach i ziołolecznictwie
DIETETYKA
PODSTAWY TCM
Smaki
Smak ostry wg TCM – Przemiana Metalu
Jest to smak typu Yang, bardzo rozpraszający, ale również ocieplający, przerywa stagnację, otwiera, jest rozdzielający, powoduje wydzielanie potu.
DIETETYKA
Odżywianie wg TCM
PODSTAWY TCM
Dietetyka wg TMC
Odżywianie w zgodzie z Teorią Pięciu Przemian jest doskonałym sposobem na przygotowywanie zrównoważonych energetycznie i równocześnie smacznych posiłków.
DIETETYKA
Odżywianie wg TCM
PODSTAWY TCM
PROFILAKTYKA
Smaki
Smak słodki wg TCM – Przemiana Ziemi
Tak jak przemiana ziemi, która jest aktywna przez cały rok jednoczy i równoważy, tak smak słodki harmonizuje, odżywia, wzmacnia i dodaje energii.
DIETETYKA
Odżywianie wg TCM
PODSTAWY TCM
PROFILAKTYKA
Smaki
Smak kwaśny wg TCM – Przemiana Drzewa
Jest to smak o naturze Yin, ma działanie ściągające do środka, powoduje obkurczenie. Dzięki temu przytrzymuje płyny w organizmie, a w konsekwencji redukuje nadmierne pocenie.
DIETETYKA
Obiady
Odżywianie wg TCM
Przekąski
PRZEPISY
Śniadania
Zboża
Ochładzająca sałatka z kaszą jaglaną wg Pięciu Przemian
Kasza jaglana to produkt, który można przyrządzić na milion sposobów, od dań wytrawnych, aż po słodkie.
DIETETYKA
Nalewki i mikstury
Odżywianie wg TCM
PROFILAKTYKA
PRZEPISY
ZIOŁOLECZNICTWO
Skórka z mandarynki i jej prozdrowotne właściwości
Mandarynka to dość popularny owoc wśród cytrusów, uwielbiany przez dzieci, jak i dorosłych.
Prezent dla Ciebie
Bezpłatny ebook
“Przyprawy i zioła, klasyfikacje wg medycyny chińskiej”
Gdzie wysłać e-booka?
„Przyprawy i zioła według Medycyny Chińskiej”
Wpisz swoje dane, a wyślę Ci go na maila. 🌿