Wiedza

Moje artykuły o dietetyce, profilaktyce, dodstawach TCM, schorzeniach i ziołolecznictwie

DIETETYKA Mikstury wzmacniające Odżywianie wg TCM

Poznaj kakao ceremonialne

Kakao ceremonialne vs sklepowe kakao w proszku Kakao ceremonialne, w przeciwieństwie do powszechnie dostępnego kakao w proszku, stanowi produkt o niezwykłej głębi i bogactwie zarówno smaku, jak i właściwości odżywczych. Jest to nieodtłuszczone kakao w pełnej formie, zachowujące wszystkie naturalne składniki, które we współczesnym procesie produkcji często są wytracane. W odróżnieniu od znanego nam wszystkim kakao […]

Czytaj więcej
DIETETYKA Mikstury wzmacniające Obiady PRZEPISY

Zupa mocy

W naszej nieustannej podróży ku zdrowiu i dobremu samopoczuciu, coraz częściej zwracamy się ku starożytnym praktykom i mądrościom, które przetrwały wieki, oferując unikalne spojrzenie na zdrowie i leczenie. Wśród wielu takich praktyk, które zyskały na popularności w nowoczesnym świecie, szczególnie wyróżnia się przygotowanie Zupy Mocy. Ta wyjątkowa potrawa, głęboko zakorzeniona w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej, jest uważana […]

Czytaj więcej
DIETETYKA Odżywianie wg TCM

Nabiał w Medycynie Chińskiej

Od tysięcy lat Medycyna Chińska służy ludziom jako klucz do zrozumienia ich ciał i otaczającego świata. W przeciwieństwie do zachodniego podejścia, które często koncentruje się na pojedynczych składnikach, TCM patrzy na całość i na to, jak różne elementy współdziałają ze sobą. W kontekście diety i odżywiania, kluczowe aspekty takie jak smak, termika, zawartość Qi, a także działanie nawilżające […]

Czytaj więcej
DIETETYKA Zboża

Pszenica – kontrowersyjny składnik naszej diety

Pszenica, znana ludzkości od pokoleń, jest jednym z najważniejszych zbóż na świecie, którego odmiany ewoluowały wraz z potrzebami ludzi. Pszenica stała się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i uprawianych zbóż na całym świecie. Wielu ludzi codziennie korzysta z niej, spożywając chleb, makaron, ciasta, naleśniki czy pierogi. Ale czy zastanawiałeś się kiedykolwiek nad historią tego zboża i […]

Czytaj więcej
PODSTAWY TCM PROFILAKTYKA TERAPIE W TCM

Medycyna Chińska – Dlaczego warto spróbować?

Kiedy słyszymy o Medycynie Chińskiej, wiele osób może być początkowo sceptycznych. W świecie dominowanym przez nowoczesne technologie medyczne, zaawansowane procedury i najnowsze badania, pojęcie terapii opartej na starożytnych tradycjach i praktykach może wydać się nieco archaiczne. „Medycyna Chińska? Ale dlaczego miałbym spróbować?” – zastanawiają się niektórzy. Poniżej znajdziesz 6 punktów, które rozwieją takie wątpliwości: 1. Co masz do stracenia, […]

Czytaj więcej
DIETETYKA Warzywa

Dynia – Jesienna Królowa

Jesień, ta niezwykła pora roku, otacza nas swoim niepowtarzalnym, barwnym urokiem, który niemalże można wyczuć w powietrzu. Liście mienią się w odcieniach czerwieni, złota i pomarańczy, a szelest pod stopami przypomina o zbliżającej się zimie. Wśród jesiennych plonów, które kuszą nas na straganach, wyróżnia się jedna królowa – dynia. Jej soczysta pomarańczowa barwa i różnorodne kształty przyciągają […]

Czytaj więcej
1 2 29

Prezent dla Ciebie

Bezpłatny ebook

“Przyprawy i zioła, klasyfikacje wg medycyny chińskiej”

Gdzie wysłać prezent?

“Przyprawy i zioła, klasyfikacje wg medycyny chińskiej”

Administratorem danych osobowych jest Elżbieta Kasztelaniec, ul. Zgody 15, 31-217 Kraków, NIP 679 002 21 85, Regon 350913689. Podane dane osobowe będą wykorzystywane jedynie w celu wysyłki newslettera. Więcej informacji na temat danych osobowych znajduje się w Polityce Prywatności i Regulaminie