Wiedza

Moje artykuły o dietetyce, profilaktyce, dodstawach TCM, schorzeniach i ziołolecznictwie

smak slodki wg TCM
DIETETYKA Odżywianie wg TCM PODSTAWY TCM PROFILAKTYKA Smaki

Smak słodki wg TCM – Przemiana Ziemi

Tak jak przemiana ziemi, która jest aktywna przez cały rok jednoczy i równoważy, tak smak słodki harmonizuje, odżywia, wzmacnia i dodaje energii.

Czytaj więcej
smak-kwasny
DIETETYKA Odżywianie wg TCM PODSTAWY TCM PROFILAKTYKA Smaki

Smak kwaśny wg TCM – Przemiana Drzewa

Jest to smak o naturze Yin, ma działanie ściągające do środka, powoduje obkurczenie. Dzięki temu przytrzymuje płyny w organizmie, a w konsekwencji redukuje nadmierne pocenie.

Czytaj więcej
Odżywianie zgodnie z porami roku
DIETETYKA Odżywianie wg TCM PODSTAWY TCM

Odżywianie zgodnie z porami roku – jesień

Jednym z filarów dietetyki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej jest odżywianie zgodnie z porami roku

Czytaj więcej
Odżywianie latem wg Medycyny Chińskiej
DIETETYKA Odżywianie wg TCM PODSTAWY TCM

Odżywianie latem wg Medycyny Chińskiej

Odżywianie zgodnie z porami roku jest jednym z filarów dietetyki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Każda pora roku powiązana jest z określoną przemianą, narządem i smakiem.  Lato jest porą wielkiego Yang, związaną z przemianą Ognia, która „reprezentuje” 2 narządy – narząd Yin – Serce oraz narząd Yang – Jelito Cienkie. Całość przemiany Ognia najlepiej ujmie poniższa tabelka.     […]

Czytaj więcej
odżywianie według 5 przemian
DIETETYKA PODSTAWY TCM PROFILAKTYKA

Szkolenie – odżywianie według 5 przemian

O tym dowiesz się na warsztatach „Odżywianie wg 5 przemian”  Pewnie myślisz… znowu jakaś nowa dieta? Nic podobnego! To sposób odżywiania oparty na zasadach niezmieniającej się od 3 tysięcy lat Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Przewaga polega na tym, że nic się nie zmienia i po 10 latach nikt nie udowodni szkodliwości tej diety jak to bywa […]

Czytaj więcej
1 4 5

Prezent dla Ciebie

Bezpłatny ebook

“Przyprawy i zioła, klasyfikacje wg medycyny chińskiej”

Gdzie wysłać prezent?

“Przyprawy i zioła, klasyfikacje wg medycyny chińskiej”

Administratorem danych osobowych jest Elżbieta Kasztelaniec, ul. Zgody 15, 31-217 Kraków, NIP 679 002 21 85, Regon 350913689. Podane dane osobowe będą wykorzystywane jedynie w celu wysyłki newslettera. Więcej informacji na temat danych osobowych znajduje się w Polityce Prywatności i Regulaminie