Wiedza

Moje artykuły o dietetyce, profilaktyce, dodstawach TCM, schorzeniach i ziołolecznictwie

Curry z łososiem i brokułem
Obiady PRZEPISY

Curry z łososiem i brokułem

Curry, które kojarzy nam się ze zmieloną przyprawą lub pastą w kuchni indyjskiej, jest sposobem przyrządzania potraw. Curry to tak naprawdę danie główne w sosie. Curry to zarówno warzywa, ser, mięso lub tak jak w poniższym przypadku – ryba. Natomiast sproszkowane curry zostało stworzone przez brytyjskich kolonizatorów w celu jego transportu do domu. Curry z łososiem […]

Czytaj więcej
Carpaccio z cukinii z kaszą i sosem pietruszkowym
Kolacje Obiady PRZEPISY

Carpaccio z cukinii z kaszą i sosem pietruszkowym

Tradycyjne carpaccio przygotowuje się z bardzo cienko pokrojonego surowego mięsa, ale kto powiedział, że nie można go zrobić z surowych warzyw? Nikt!

Czytaj więcej
Roladki drobiowe nadziane jarmużem i pomidorami
Kolacje Obiady Przekąski PRZEPISY

Roladki drobiowe nadziane jarmużem i pomidorami

Roladki drobiowe. Soczyste i aromatyczne.

Czytaj więcej
Jaglana szarlotka
Przekąski PRZEPISY

Jaglana szarlotka

Szarlotka. Zapach jabłek, cynamonu i kardamonu rozchodzący się po całym domu.

Czytaj więcej
Sałatka z łososiem i grapefruitem
Kolacje PRZEPISY

Sałatka z łososiem w sezamie i grapefruitem

Sałatki można przyrządzić ze wszystkiego z owoców, warzyw, ryb czy mięsa. Przepisów na wyjątkowe dania z sałatek w roli głównej lub jako dodatek jest bez liku. Każdy znajdzie coś dla siebie. Zapraszam was do niezapomnianego świata barw, aromatów i przypraw. Odkryjcie na nowo sałatkę z łososiem otulonego sezamem i soczystym grapefruitem. Sałatka ta to niezapomniana […]

Czytaj więcej
Soki owocowo-warzywne
Napoje Przekąski PRZEPISY

Soki: owocowo-warzywne bomby witaminowe

Soki to nieodłączny element dobrze zbilansowanej diety. Warto jednak robić je samemu. Głównym powodem jest możliwość wyboru wysokiej jakości składników z odpowiednich upraw. Ponadto domowy sok nie jest pasteryzowany, dzięki czemu zachowuje swoje wszystkie wartości. Zawiera zarówno witaminy jak i minerały oraz dużo błonnika. Soki Składniki na 1 szklankę Sok buraczano-jabłkowo-cytrynowy ✓  2 buraki ✓  2 jabłka […]

Czytaj więcej
1 4 5 6 9

Prezent dla Ciebie

Bezpłatny ebook

“Przyprawy i zioła, klasyfikacje wg medycyny chińskiej”

Gdzie wysłać prezent?

“Przyprawy i zioła, klasyfikacje wg medycyny chińskiej”

Administratorem danych osobowych jest Elżbieta Kasztelaniec, ul. Zgody 15, 31-217 Kraków, NIP 679 002 21 85, Regon 350913689. Podane dane osobowe będą wykorzystywane jedynie w celu wysyłki newslettera. Więcej informacji na temat danych osobowych znajduje się w Polityce Prywatności i Regulaminie