Wiedza
Moje artykuły o dietetyce, profilaktyce, podstawach Medycyny Chińskiej, schorzeniach i ziołolecznictwie
PODSTAWY TCM
Termika
Neutralne produkty spożywcze
Produkty neutralne budują energię Qi organizmu
DIETETYKA
Odżywianie wg TCM
PODSTAWY TCM
Termika
Gorąca natura termiczna
Gorące produkty spożywcze wzmacniają nasze Yang, przyspieszają krążenie Qi, aktywizują, rozgrzewają, poruszają w górę i na zewnątrz.
DIETETYKA
Odżywianie wg TCM
PODSTAWY TCM
Termika
Ciepła natura termiczna
To grupa pokarmów, która wspaniale rozgrzewa i wspomaga aktywność (wzmacnia Yang)
DIETETYKA
Odżywianie wg TCM
PODSTAWY TCM
Termika
Chłodna natura termiczna
Do tej grupy produktów należy większość warzyw, sałat, owoców, herbatek ziołowych czy produktów i przetworów mlecznych. Z nich właśnie nasz organizm buduje krew i soki ciała, co więcej – chronią one Yang przed skutkami stresu, dlatego można cieszyć się nimi przez cały rok.
PODSTAWY TCM
Termika
Termika produktów wg Medycyny Chińskiej
Zdrowa dieta to słowo-klucz, które u wielu z nas budzi podobne skojarzenia – liczenie kalorii, unikanie tłuszczów, cukrów, czy węglowodanów, dokładne sprawdzanie składu artykułów żywnościowych…
DIETETYKA
Odżywianie wg TCM
PODSTAWY TCM
Termika
Zimna natura termiczna
Można tutaj wymienić m.in. wiele owoców tropikalnych, herbat ziołowych i owocowych o kwaśnym smaku, pomidory, ogórki, arbuzy, jogurty, wodę mineralną czy algi morskie.
Prezent dla Ciebie
Bezpłatny ebook
“Przyprawy i zioła, klasyfikacje wg medycyny chińskiej”
Gdzie wysłać e-booka?
„Przyprawy i zioła według Medycyny Chińskiej”
Wpisz swoje dane, a wyślę Ci go na maila. 🌿