Wiedza

Moje artykuły o dietetyce, profilaktyce, podstawach Medycyny Chińskiej, schorzeniach i ziołolecznictwie

kiełki w medycynie chińskiej
DIETETYKA Terapie w Medycynie Chińskiej TERAPIE W TCM

Dlaczego warto jeść kiełki?

Wiosna to okres kiedy wszystko budzi się do życia, a co za tym idzie to bardzo dobry moment, by przemyśleć swoją dietę i urozmaicić ją większą ilością zieleniny.

Czytaj więcej
chrzan w medycynie chińskiej
DIETETYKA Odżywianie wg TCM Przyprawy ZIOŁOLECZNICTWO

Chrzan w kuchni z perspektywy Medycyny Chińskiej

Korzeń chrzanu pospolitego (Radix Armoraciae), czyli popularny chrzan, powszechnie znany jest nie tylko jako element wielkanocnego stołu, ale także jako naturalny środek na różne dolegliwości.

Czytaj więcej
Jak przygotować winko daktylowe?
DIETETYKA Nalewki i mikstury Napoje Odżywianie wg TCM PRZEPISY

Jak przygotować winko daktylowe?

Wino z czerwonych daktyli, zwanych również Da Zao, wspomaga regenerację organizmu oraz odbudowę krwi.

Czytaj więcej
Gałązki cynamonowca chińskiego
DIETETYKA Odżywianie wg TCM ZIOŁOLECZNICTWO

Gałązki cynamonowca chińskiego – Gui Zhi Jian

Gałązki cynamonowca chińskiego pochodzą od drzewa wiecznie zielonego Cinnamomum cassiae Sieb (cynamonowiec chiński), które rośnie na południu Chin, w Wietnamie i w Azji południowo-wschodniej.

Czytaj więcej
przepis na zapiekane warzywa
DIETETYKA Kolacje Odżywianie wg TCM PRZEPISY Warzywa

Jesienny przepis na zapiekane warzywa

Nadszedł okres jesienno-zimowy, w którym powinniśmy szczególnie zadbać o odporność i dobre rozgrzewanie.

Czytaj więcej
daktyle czerwone
DIETETYKA Odżywianie wg TCM Owoce ZIOŁOLECZNICTWO

Daktyle czerwone (Da Zao), czyli owoc głożyny

Daktyle czerwone (Da Zao), czyli inaczej owoc głożyny pospolitej

Czytaj więcej
1 3 4 5 20

Prezent dla Ciebie

Bezpłatny ebook

“Przyprawy i zioła, klasyfikacje wg medycyny chińskiej”

Gdzie wysłać prezent?

“Przyprawy i zioła, klasyfikacje wg medycyny chińskiej”

Administratorem danych osobowych jest Elżbieta Kasztelaniec, ul. Zgody 15, 31-217 Kraków, NIP 679 002 21 85, Regon 350913689. Podane dane osobowe będą wykorzystywane jedynie w celu wysyłki newslettera. Więcej informacji na temat danych osobowych znajduje się w Polityce Prywatności i Regulaminie