Wiedza

Koronawirus przez WHO został już uznany za pandemię. Niestety rozprzestrzenił się już po całaym świecie i dalej rozprzestrzenia się w szalonym tempie. U jednych wywołuje szalone obawy, a inni zastanawiają się czy na pewno zasługuje na miano pandemii? Czy wcześniejsze choroby typu świńska grypa czy SARS jednak nie były poważniejsze? Dla niektórych śmiertelność na poziomie […]

Dziś przedstawiam wyjątkowy, bardzo prosty przepis, czyli Congee ryżowe,

Leczenie bańką chińską należy do najstarszych metod medycyny naturalnej.

Dziś chciałabym przedstawić pomysł na szybką, zdrową i chrupiącą przekąskę – domowe frytki z batatów!

Przepis na ciasteczka dyniowo-owsiane! Dynia to uniwersalne warzywo, które można wykorzystać na milion sposobów w kuchni. Począwszy od zup, kremów, musów, sałatek, a kończąc na placuszkach, ciastach czy ciasteczkach. Dziś proponuję prosty i szybki przepis na zdrową przekąskę – ciasteczka dyniowo-owsiane. Przepis ten nie wymaga żadnych zdolności kulinarnych, wystarczy nam piekarnik i kilka składników. Co więcej – […]

Rośliny strączkowe są ważną częścią kuchni na całym świecie ze względu na podstawowy argument – to bardzo dobre źródło białka roślinnego, minerałów (magnez, zelazo, fosfor) i witamin oraz błonnika pokarmowego.