Zdrowie i odżywianie - Pakiet e-booków - Koneser Zdrowia

SZKOLENIE

Zdrowie i odżywianie – Pakiet e-booków

Zdrowie i odżywianie - Pakiet e-booków

DATA SZKOLENIA

27 sierpnia 2022 - 18 września 2022

}

GODZINY SZKOLENIA

00:00 – 23:59

SZKOLENIE POPROWADZI:

Elżbieta Kasztelaniec

Kontakt:
Email: biuro@nona-polska.pl

Pakiet sześciu e-booków, które pomogą Ci w odżywianiu się według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.

przyprawy i ziola

Zgodnie z Tradycyjną Medycyną Chińską teoria odżywiania opiera się na jakościowej, holistycznej koncepcji Yin i Yang, wskazuje także na to w jaki sposób smak i natura termiczna pożywienia wpływa na nasz organizm. Medycyna Chińska dostrzega bliski związek między pożywieniem, a ziołami leczniczymi używanymi w terapii oraz codziennym odżywianiu. Zioła i różne przyprawy mają wielką moc tylko należy wiedzieć jak je zastosować, z czym je łączyć i dlaczego. Kiedy i czym organizm trzeba ogrzać, a kiedy i czym można się ochłodzić.

Czego dowiesz się po przeczytaniu e-booka “Przyprawy i zioła”?

  • Jak klasyfikować zioła i przyprawy
  • Czym jest energetyczna natura termiczna
  • Jakie smaki mają zioła i przyprawy
  • Jak stosować zioła i przyprawy według przemian: ziemi, metalu, wody, drzewa i ognia
cukier cichy zabojca

Choć niewielka ilość cukru w codziennej diecie wydaje się niezbędna, to jednocześnie możemy uznać cukier za jedną z głównych przyczyn próchnicy zębów, cukrzycy, miażdżycy i nadwagi czy nawet chorób nowotworowych. A to nie jedyne negatywne skutki jego spożycia – zwłaszcza w nadmiarze.

Czego dowiesz się po przeczytaniu e-booka “Cukier – cichy zabójca”?

  • Poznasz źródła i rolę cukru w codziennej diecie
  • Jak szkodliwy wpływ ma cukier na nasz organizm
  • Poznasz skutki nadmiernej konsumpcji cukru i wpływ jałowego cukru na organizm
  • Poznasz naturalne substancje słodzące, oraz zamienniki, zdrowsze od cukru, ale zakwaszające organizm
kawa

Kawa to napój, który wzbudza wiele kontrowersji. Jedni zachwycają się nią i nie wyobrażają sobie życia bez niej, a inni dziwią się jak można ją pić. Jednak tych pierwszych jest zdecydowanie więcej, dlatego warto zainteresować się tym tematem. Jedni celebrują kawę z samego rana, drudzy piją w kubku po kilka dziennie twierdząc, iż ratuje im życie, a jeszcze inni piją, bo uwielbiają jej zapach.
Czy kawa jest dla każdego? Komu służy, a komu nie?

Czego dowiesz się po przeczytaniu e-booka “Kawa wg Medycyny Chińskiej”?

  • Jak kawa wpływa na nasz organizm wg Medycyny Chińskiej
  • Dowiesz się czym grozi przedawkowanie kawy
  • Poznasz negatywne skutki picia kawy i jej wpływ na Wątrobę, Serce, Nerki oraz Skórę
  • Poznasz zamienniki dla kawy
zakwaszenie

Brak energii i ciągłe uczucie zmęczenia, bóle mięśniowe, problemy z cerą, koncentracją i pamięcią, wahania wagi i nastroju, niestrawność i nudności, obłożony język, nieprzyjemne doznania smakowe w ustach, obniżona odporność organizmu i podatność na infekcje wirusowo-bakteryjne… coś ci to przypomina? To szerokie spektrum objawów, wcale nie musi wskazywać na szereg dolegliwości, bo ich przyczyna może być tylko jedna – zakwaszenie organizmu.

Czego dowiesz się po przeczytaniu e-booka “Jak pozbyć się zakwaszenia z organizmu?”?

  • Co zakwasza nasz organizm
  • Czym różni się kwasowość od zasadowości organizmu
  • Jak napoje wpływają na nasze pH
  • Jak odkwasić organizm naturalnymi sposobami
  • Jak przygotowac kurację 
zegar narzadow

Zegar narządów to nasz wewnętrzny, biologiczny rytm, który obrazuje przepływ Qi przez poszczególne narządy. Każdy narząd ma swoje minimum i maksimum energetyczne, tzn., że poniekąd ma czas na odpoczynek i regenerację, ale także ma czas na “wydajną pracę”. Energia Qi powinna swobodnie przepływać przez nasze ciało i tak się dzieje, jeśli nie ma zaburzeń. Płynie swobodnie przez poszczególne narządy, które wykonują swoją pracę. Doba została “podzielona” na dwugodzinne okresy, w których każdy narząd wykonuje swoją pracę na najwyższym poziomie (maksimum energetyczne), a po 12 godzinach odpoczywa (minimum energetyczne).

 

Czego dowiesz się po przeczytaniu e-booka “Zegar narządów”?

  • jakie są optymalne godziny spożywania posiłków
  • kiedy masz swoje maksimum i minimum energetyczne 
  • dlaczego budzimy się w nocy o określonych godzinach i co to oznacza
  • jakie wskazówki wysyła nam Zegar Narządów
  • jakie sygnały daje nam organizm i co one oznaczają
  • kiedy są najlepsze godziny na sen, a kiedy na wysiłek fizyczny
  • dlaczego je się obfite śniadania i skromne kolacje
niedobor mineralow

Zdrowy organizm to organizm znajdujący się w równowadze, inaczej w harmonii.  Funkcjonuje prawidłowo i nic mu nie dolega. Czy zawsze tak jest? Jeśli odczuwasz zmęczenie, cierpisz na bóle głowy, dokucza Ci drżenie powiek, budzą Cię nocne skurcze łydek? To tylko niektóre z sygnałów, które może wysyłać Twój organizm kiedy doskwiera mu brak podstawowych składników odżywczych. To problem częstszy, niż można by się spodziewać. Szacuje się, że praktycznie każdy z nas – w którymś momencie życia – musiał się z nim zmierzyć.

 

Czego dowiesz się po przeczytaniu e-booka “Jakie są skurki niedoboru minerałów w organizmie?”?

  • Czym są składniki mineralne
  • Rodzaje minerałów i skutki ich niedoboru
  • Jak suplementować organizm
  • Poznasz suplementy na bazie Morza Martwego

SZKOLENIE POPROWADZI:

ELŻBIETA KASZTELANIEC

Mikrobiolog, Specjalista Medycyny Chińskiej

Mikrobiologię ukończyła w 1985 r. dlatego też wszelkie choroby skóry oraz oczyszczanie organizmu z toksyn czy pasożytów są jej doskonale znane. W swej pracy stosuje naturalne metody łącząc możliwości medycyny klasycznej i medycyny chińskiej.

Udziela porad żywieniowych w oparciu o zasady Profilaktycznej i Leczniczej Dietetyki Medycyny Chińskiej dla dzieci i dorosłych w różnych stanach chorobowych począwszy od przeziębień, poprzez choroby skóry do wielu chorób przewlekłych.

Kuracje przeprowadza holistycznie traktując element diety jako najważniejszy czynnik, a w razie potrzeby wspiera suplementacją, masażem bańkami czy akupunkturą ucha. Prowadzi kursy na temat zdrowego odżywiania w oparciu o zasady Tradycyjnej Medycyny Chińskiej