Nagranie
Cena 2938zł 297

Poprzednia najniższa cena: 2938,00 .

Jak ograniczyć słodycze i czym je zastąpić?

Jak zatrzymać zajadanie emocji słodyczami, oczyścić organizm i odzyskać kontrolę?

Przestań zajadać emocje słodyczami!

 

Poznaj zdrowe alternatywy i oczyść organizm z pasożytów, by pozbyć się niepohamowanego apetytu na słodycze.

 

Przygotuj się na emocjonującą podróż do lepszej formy! Klucz do sukcesu stanowi kompleksowe podejście 3 w 1: emocje, dieta, pasożyty.

Zastanawiasz się, dlaczego tak trudno oprzeć się pokusie słodyczy? 

 

Stres, presja i emocje sprawiają, że sięgasz po słodkie przekąski jako ucieczkę od rzeczywistości? Niestety niezdrowy apetyt na słodycze może zepsuć Twoje zdrowie i dobrostan! 

 

Dlatego ogranicz je, aby zadbać o dobrą formę i energię! Poznaj kompleksowe podejście do ograniczenia słodyczy, które obejmuje emocje, dietę i pozbycie się pasożytów z organizmu. Dzięki temu Twoje rezultaty i zmiana nawyków będą trwałe!

Czy mierzysz się z tymi problemami w swojej diecie?

Odczuwasz trudność z kontrolowaniem spożycia słodyczy, sięgając po nie nawet wtedy, gdy nie jesteś głodny

Masz tendencję do traktowania słodyczy jako nagrody lub często sięgasz po nie bez konkretnej potrzeby

Pod wpływem stresu zwiększa się Twoje spożycie słodyczy

Używasz cukru w nadmiarze, także podczas codziennego gotowania

Nie znasz zamienników cukru i nadmiernie go używasz

Poszukujesz smacznych, a zarazem zdrowych przepisów, które mogą zaspokoić Twoje pragnienie słodyczy

Skorzystaj z mojej pomocy – nauczę Cię sprawdzonych sposobów na skuteczne ograniczenie słodyczy w diecie.

Nie będę mówić Ci o tym, jak całkowicie zrezygnować ze słodyczy – dla wielu ludzi jest to niemożliwe, a próby okazują się nieskuteczne.

Odsłonię przed Tobą sekret działania smaków w Medycynie Chińskiej, byś prawidłowo stosował je w swojej diecie.

Nauczę Cię odróżniać apetyt od głodu.

Ujawnię Ci, jak zyskać kontrolę pomiędzy napadami stresu, a jedzeniem łakoci.

Otrzymasz program przeciw pasożytom.

Uwolnię Cię od zakazów i nakazów.

Pokażę Ci, jak kontrolować zachcianki w realny do wykonania sposób.

Zaprezentuję Ci przepisy na zdrowszą wersję słodyczy.

“Nie potrafię zrezygnować ze słodyczy"

Tutaj nie chodzi o to, że „nie potrafisz”, ale o to, żeby odzyskać kontrolę nad słodyczami i poznać ich zdrowszą wersję. W Medycynie Chińskiej smak słodki jest smakiem budulcowym. To nie tylko słodycze, ale także marchewka, kasza jaglana, masło, ziemniaki, buraki, orzechy laskowe, brokuły czy kalafior. Zamiana słodkiego smaku „gorszej jakości” na słodkie o „dobrej jakości” skutkuje zmniejszeniem ochoty na spożywanie słodkości.

Po prostu musisz poznać inny sposób niż odmawianie sobie! 

 

Rozumiem Twoje obawy, ale pamiętaj, że ten kurs nie wymaga od Ciebie niemożliwego – całkowitego zrezygnowania ze słodyczy od razu. Kluczem jest realne i skuteczne ograniczenie konsumpcji słodyczy, a nie ich całkowite wyeliminowanie. 

 

Ten kurs oferuje podejście oparte na małych krokach, które prowadzą do długofalowej zmiany. Każdy mały sukces zbliża Cię do celu, ucząc jednocześnie, jak podejmować zdrowe decyzje bez poczucia pozbawienia przyjemności. 

Co zyskasz dzięki kursowi i ograniczeniu cukru w diecie?

Kontrolę nad zachciankami raz na zawsze. Będziesz w stanie świadomie wybierać zdrowe przekąski i unikać niezdrowych pokus.

Odróżnisz apetyt od głodu. Będziesz w stanie rozpoznać, czy Twoje ciało naprawdę potrzebuje jedzenia, czy też to jedynie chęć zaspokojenia emocji.

Kontrolę pomiędzy napadami stresu a jedzeniem łakoci. Będziesz mógł/mogła skutecznie zarządzać stresem bez sięgania po niezdrowe przekąski jako ucieczkę.

Uwolnisz się od zakazów i nakazów. Będziesz mógł/mogła cieszyć się jedzeniem bez poczucia winy lub konieczności restrykcji.

Zrozumiesz działanie smaków w Medycynie Chińskiej. Będziesz w stanie dopasować swoją dietę do potrzeb Twojego organizmu zgodnie z zasadami Medycyny Chińskiej.

Otrzymasz program przeciw pasożytom, pozbędziesz się ich raz na zawsze. Będziesz wolny/wolna od problemów związanych z pasożytami, takimi jak zaburzenia trawienia i metabolizmu, problemy żołądkowo-jelitowe czy ogólne osłabienie odporności.

Nauczysz się przygotowywać zdrowsze wersje słodyczy. Będziesz mógł/mogła cieszyć się smacznymi przekąskami, które nie szkodzą Twojemu zdrowiu.

Proces ograniczania słodyczy, który przejdziesz w trakcie kursu

1. Emocje

Skupiamy się na rozumieniu emocjonalnych przyczyn zachcianek, rozróżnieniu ich od fizycznego głodu i akceptacji wpadek jako części procesu osiągania celów.

2. Odżywianie

Omawiamy znaczenie słodkiego smaku i rozpoznawanie “śmieciowego jedzenia”, podkreślając wartość produktów bogatych w Qi dla zdrowia i kondycji.

3. Pasożyty

Koncentrujemy się na rozpoznawaniu obecności pasożytów, środowisku, które sprzyja ich rozmnażaniu, i produktach przeciwpasożytniczych.

To szkolenie jest dla Ciebie, jeśli:

Chcesz zgubić kilka kilogramów, ale ciągłe podjadanie słodyczy sprawia, że waga stoi w miejscu.

Wiele prób rezygnacji ze słodyczy zakończyło się klęską.

Czujesz się zniechęcenie i zmęczenie nieefektywnymi metodami proponowanymi przez standardowe diety zachodnie

Masz problemy zdrowotne związane z cukrem (np. cukrzycę czy insulinooporność) i z tego powodu chcesz ograniczyć cukier.

Chcesz zrozumieć swoje nawyki związane ze spożywaniem słodyczy i nauczyć się kontrolować swoje zachcianki, wybierając zdrowsze opcje.

Zobacz moduły, które przeprowadzą Cię przez cały proces ograniczania niezdrowych słodyczy!

MODUŁ #1

Dlaczego warto zrezygnować z codziennej dawki słodyczy? Poznaj przekonujące argumenty

 

  • Dlaczego słodkości szkodzą Twojemu zdrowiu. Uświadom sobie to teraz.
  • Jak ograniczyć spożycie cukru i odkryć nowe smaki? 7 porad dla Ciebie.

MODUŁ #2

Jak zrozumieć przyczyny swoich zachcianek? 5 kluczowych wskazówek, które pomogą Ci opanować apetyt

 

  • Jak odróżnić emocjonalne zachcianki od fizycznego głodu?
  • Jak przetrwać atak zachcianki. Skuteczne techniki.
  • Dlaczego mamy zachcianki? Główne przyczyny.

MODUŁ #3

Jak osiągnąć sukces w walce ze słodyczowym uzależnieniem?

 

  • Dlaczego wpadki są nieodłączną drogą do osiągnięcia celu?
  • Jak wybrać strategię w ograniczaniu spożycia słodyczy? Sprint czy maraton?
  • Jak odzyskać kontrolę nad słodyczami?
  • Jak wyznaczać cele i skutecznie monitorować swoje postępy? 10 silnych kroków.

MODUŁ #4

Poszukiwanie potencjału żywieniowego priorytetem w twojej diecie

  • Potencjał produktów bogatych w Qi dla zdrowia i dobrej kondycji. Odkryj ich walory.
  • Jak rozpoznać śmieciowe jedzenie. Gdzie czyhają na nas pułapki?

MODUŁ #5

7 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o Pięciu Smakach w kontekście Medycyny Chińskiej

  • Jak Pięć Smaków odzwierciedla Twoje zdrowie? Poznaj kluczowe pojęcia Medycyny Chińskiej.
  • Dlaczego słodki smak jest kluczowy dla utrzymania równowagi energetycznej w Medycynie Chińskiej?
  • Jak zaspokoić swój apetyt na słodkie zgodnie z zasadami Medycyny Chińskiej. 5 sprawdzonych sposobów.
  • Dysfunkcje Śledziony wg TCM. Co mówią Twoje objawy. Zdiagnozuj się!

MODUŁ #6

Harmonijne funkcjonowanie narządów kluczem do zdrowia i utrzymania prawidłowej wagi

  • Jak Zegar Narządów może pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi i kontrolowaniu apetytu.
  • Czego oczekuje Twoja Śledziona, Wątroba i Żołądek. Żyj zgodnie z rytmami natury.

MODUŁ #7

Pasożyty – nieproszeni goście rujnujący Twoje życie

  • Jakie środowisko wykorzystują pasożyty do przetrwania i rozmnażania się. Zaskakujące odpowiedzi.
  • Jak rozpoznać obecność pasożytów. Sprawdź te objawy.
  • 15 produktów przeciwpasożytniczych, które pomogą Ci w naturalnym zwalczaniu pasożytów.
  • Pożegnaj się z pasożytami – 3 przykładowe kuracje.

Kurs to nie wszystko! Mam dla Ciebie całą serię BONUSÓW!

Bonus #1

Ciepła woda na czczo – sekret zdrowego trawienia i metabolizmu

  • Jak ciepła woda na czczo może poprawić trawienie
  • Dlaczego ciepła woda, a nie zimna
  • Nawilżanie i detoksykacja w jednym
  • Rozrzedzanie śluzu

BONUS #2

Kombinacje smaków, które ożywią Twoje podniebienie bez wyrzutów sumienia.

  • 20 przepisów na zdrowsze wersje słodyczy.

Bonus #3

E-book Cukier Cichy Zabójca

  • Skutki nadmiernego spożycia cukru
  • Wpływ cukru na organizm: zagrożenia zdrowotne
  • Zdrowe zamienniki cukru: porady i przepisy

Bonus #4

Ankieta do samodzielnej pracy

  • Wyznaczanie celów – jasne określenie swoich celów i śledzenie postępów
  • Dzienniczek żywieniowy – monitorowanie składników odżywczych czy kalorii w celu utrzymania równowagi.
  • Dzienniczek samoobserwacji – analiza nawyków, emocji i reakcji. Holistyczne żywienie – spojrzenie na własne zdrowie holistycznie.

BONUS #6

Dostęp do szkolenia na 12 miesięcy

Zobacz, ile zyskujesz!

Gdy odkryjesz, jak emocje, dieta i eliminacja pasożytów mogą zrewolucjonizować Twoje podejście do słodyczy, zainwestujesz nie tylko w swoje zdrowie, ale i samopoczucie. Wtedy chwile, gdy to emocje kontrolowały Twoje życie, będą jedynie wspomnieniem. 

 

Ja wesprę Cię na każdym etapie podróży. Wraz ze mną i moją wiedzą przezwyciężysz niezdrowe nawyki żywieniowe i odzyskasz kontrolę. 

 

Inwestycja w to szkolenie zwróci Ci się wielokrotnie w wartości wiedzy, jaką otrzymasz, nie mówiąc już o nieocenionej wartości zdrowia, które zyskasz!

 

Na co jeszcze czekasz? Nie odkładaj zdrowia swojego i swoich bliskich na potem!

Opcje zakupu

Jak ograniczyć słodycze i czym je zastąpić?

7 rozbudowanych pakietów!
5 pełnowartościowych bonusów!
Dostęp do nagrań przez 12 miesięcy
Oszczędność czasu i pieniędzy
Świadomość, że robisz wszystko, by być zdrowym i szczęśliwym

Odpowiem na nurtujące Cię teraz pytania

Czy to na pewno dla mnie?

 

Tak, redukcja spożycia słodyczy może przynieść wiele korzyści zdrowotnych każdemu. Zbyt duża ilość cukrów może prowadzić do problemów z wagą, cukrzycy, chorób serca i innych schorzeń. 

Czy dam radę zrezygnować ze słodyczy?

 

Oczywiście, każdy proces zmiany nawyków żywieniowych wymaga czasu i wysiłku. Zamiast natychmiastowego zrezygnowania ze wszystkich słodyczy, rozważ stopniowe ograniczanie ich ilości. Moje szkolenie pokaże Ci, jak zrobić to krok po kroku. 

Czym mogę zastąpić słodycze?

 

Istnieje wiele zdrowszych alternatyw dla słodyczy. Ważne jest, aby eksperymentować z różnymi smakami i teksturami, aby znaleźć alternatywy, które spełnią Twoje oczekiwania smakowe.

Czy ograniczenie słodyczy oznacza rezygnację z przyjemności jedzenia?

 

Niekoniecznie. Możesz nadal cieszyć się jedzeniem, skupiając się na zdrowszych i równowagowych przekąskach. Ograniczenie słodyczy może otworzyć drogę do odkrywania nowych smaków i potraw, które dostarczą równie dużo przyjemności, ale będą korzystne dla Twojego zdrowia.

Opinie o produkcie

E
Edyta

Brałam udział w dwóch szkoleniach organizowanych przez p. Elżbiete Koneser Zdrowia. Polecam z całego serca, p. Elżbieta ma niesamowitą wiedzę na temat medycyny chińskiej, którą potrafi w bardzo przystępny sposób przedstawić. Po każdym szkoleniu wyszłam z rzetelnie przygotowanym skryptem oraz głową wypełnioną wiadomościami. Bardzo dziękuje!

K
Katarzyna

Bardzo się cieszę, że trafiłam na ten kurs, ale jak wiemy, nic nie dzieje się przypadkiem. Pani Elżbieta jest bardzo profesjonalną osobą z ogromem wiedzy, jak i bardzo sympatyczną. Sam kurs był dla mnie wielką rewolucją żywieniową, a po konsultacji u Pani Eli mam jasność co do mojej zdrowej diety. Cała wiedza nam przekazana, plus wiele gratisów, dało mi wiele potwierdzeń w moim procesie zmian życiowych. Serdecznie dziękuję za wszystko i mam nadzieję, że jeszcze nie raz skorzystam z porad Pani Eli.

R
Renata

Temat bardzo obszernie przedstawiony, jestem pozytywnie zaskoczona, nie spodziewałam się aż tyle treściwych informacji. Rzeczowo, konkretnie, dało do myślenia, a sposób przekazania ułatwił zrozumienie przyczyn sięgania po słodkie. Od tamtej pory jakoś łatwiej mi odmówić sobie słodkiego, tego niewartościowego słodkiego. Samo to, że nawet mała wpadka to nie koniec świata, otrzepuję kolana i idę dalej...

Produkty w promocji

Ebook
Promocja

Przepisy na zdrowe łakocie

Odkryj świat zdrowych i smacznych słodyczy, które wspierają Twoje zdrowie zgodnie z zasadami TCM!

Ebook
Promocja

7-dniowy jadłospis na wyprowadzenie Wilgoci i Śluzu z organizmu

Pozbądź się nadmiaru Wilgoci i Śluzu z organizmu dzięki specjalnie opracowanemu 7-dniowemu jadłospisowi, opartego na zasadach Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.

Nagranie
Promocja

Jak wykonać Masaż Tui Na dla dzieci?

Jak prawidłowo wykonać masaż Tui Na, by Twoje dziecko odzyskało zdrowie?

Elżbieta Kasztelaniec

Mikrobiolog, Specjalista Medycyny Chińskiej

W 1985 roku uzyskałam dyplom z mikrobiologii. Od tamtej pory staram się uświadamiać pacjentów na temat właściwego sposobu odżywiania i jego wpływu na organizm ludzki. Pomagam odzyskać zdrowie, wzmocnić odporność, a przede wszystkim uczę, jak samodzielnie wykorzystywać wiedzę z zakresu profilaktyki, aby troszczyć się o ciało i ducha.

Zdaję sobie sprawę, że informacje o medycynie naturalnej nie są wystarczająco rozpowszechnione w Polsce. Tymczasem znajomość podstaw medycyny chińskiej jest kluczem do poprawy stanu zdrowia wielu pacjentów. Moim celem jest popularyzacja tego nurtu wśród uczestników szkoleń, które organizuję. Wieloletnie doświadczenie, połączone z pasją do naturalnych metod leczniczych, pozwoliło mi stać się ekspertem w tej ... Czytaj więcej