DIETETYKA Mikstury wzmacniające Odżywianie wg TCM

Poznaj kakao ceremonialne

maj 18, 2024

Kakao ceremonialne vs sklepowe kakao w proszku

Kakao ceremonialne, w przeciwieństwie do powszechnie dostępnego kakao w proszku, stanowi produkt o niezwykłej głębi i bogactwie zarówno smaku, jak i właściwości odżywczych. Jest to nieodtłuszczone kakao w pełnej formie, zachowujące wszystkie naturalne składniki, które we współczesnym procesie produkcji często są wytracane.

W odróżnieniu od znanego nam wszystkim kakao w proszku, które zazwyczaj zawiera około 11% tłuszczu i jest często dodatkowo przetwarzane oraz mieszane z cukrem i innymi dodatkami, kakao ceremonialne oferuje czyste, zmielone ziarna kakaowca bez żadnych dodatków. Jest to produkt pełnotłusty, co oznacza, że posiada naturalny tłuszcz zawarty w ziarnach kakaowca, kluczowy dla zachowania pełni smaku i wartości odżywczych. Dzięki temu kakao ceremonialne wyróżnia się intensywnym smakiem i aromatem, oferując również znacznie więcej korzyści zdrowotnych.

Jego spożycie jest nie tylko doświadczeniem kulinarnym, ale także odżywczo-terapeutycznym, co sprawia, że kakao ceremonialne znajduje zastosowanie nie tylko w kuchni, ale również w różnych rytuałach i praktykach zdrowotnych.

Korzenie kakao ceremonialnego

Kakao ceremonialne, obecne w kulturach Ameryki Południowej od tysięcy lat, wywodzi się z głębokiej tradycji i duchowości rdzennych mieszkańców tego kontynentu, przede wszystkim społeczeństw Majów i Azteków. Te starożytne cywilizacje nie tylko wykorzystywały ziarna kakaowca jako pożywienie, ale również przypisywały im ogromne znaczenie symboliczne i rytualne.

Uważane za „pokarm bogów”, kakao było integralną częścią ich ceremonii religijnych, społecznych oraz rytuałów związanych z ważnymi wydarzeniami w życiu społeczności. Wierzono, że napoje przygotowywane z kakao mają zdolność łączenia świata fizycznego z duchowym, a także wzmacniania więzi społecznych.

Jak powstaje kakao ceremonialne?

Kakao ceremonialne to niezwykły produkt, który zachowuje pełnię naturalnych właściwości ziaren kakaowca, różniąc się znacząco od zwykłego proszku kakaowego. Jest to czyste, nieodtłuszczone kakao, produkowane z najwyższej jakości ziaren, które są starannie selekcjonowane i przetwarzane, aby zachować ich pierwotną moc i wartości odżywcze.

W przeciwieństwie do komercyjnie dostępnego kakao, które często poddawane jest procesom, takim jak alkalizacja czy intensywne prażenie, kakao ceremonialne przechodzi delikatniejszą obróbkę, w tym fermentację i łagodne suszenie. Pozwala to na zachowanie nie tylko bogatego smaku i aromatu, ale również kluczowych składników mineralnych.

Fermentacja jest kluczowym etapem, który aktywuje unikalne właściwości kakao, uwalniając charakterystyczne aromaty i smaki. Po fermentacji ziarna są delikatnie suszone, a następnie mielone w tradycyjny sposób, często przy użyciu kamiennych młynków, co pozwala na uzyskanie gęstej, intensywnej pasty kakaowej. Ta tradycyjna metoda produkcji, zgodna z duchem dawnych tradycji, sprawia, że kakao ceremonialne jest produktem o wyjątkowych właściwościach, które od wieków są cenione zarówno za walory smakowe, jak i zdrowotne.

Nowoczesne Kakao Ceremonialne

W kulturze współczesnej kakao ceremonialne przeżywa swój renesans, stając się coraz bardziej popularne nie tylko jako składnik kulinarny, ale również jako element wellness i duchowości. Ten starożytny napój, głęboko zakorzeniony w tradycjach kultur prekolumbijskich, znalazł swoje miejsce również w nowoczesnym świecie.

W dobie rosnącej świadomości na temat zdrowia i dobrego samopoczucia, ludzie coraz częściej sięgają po naturalne, nieprzetworzone produkty. Kakao ceremonialne, ze względu na swoje naturalne właściwości i brak sztucznych dodatków, idealnie wpisuje się w ten trend.

Takie kakao jest również coraz częściej używane jako środek wspomagający medytację i praktyki mindfulness. Uważa się, że jego właściwości pomagają w skupieniu oraz relaksacji.

Kakao ceremonialne jest coraz częściej rekomendowane przez ekspertów fitness i dietetyków jako bogate źródło antyoksydantów i minerałów. Jest też chętnie wybierane przez osoby dbające o zdrową dietę.

Elżbieta Kasztelaniec

Mikrobiolog, Specjalista Medycyny Chińskiej

W 1985 roku uzyskałam dyplom z mikrobiologii. Od tamtej pory staram się uświadamiać pacjentów na temat właściwego sposobu odżywiania i jego wpływu na organizm ludzki. Pomagam odzyskać zdrowie, wzmocnić odporność, a przede wszystkim uczę, jak samodzielnie wykorzystywać wiedzę z zakresu profilaktyki, aby troszczyć się o ciało i ducha.

Zdaję sobie sprawę, że informacje o medycynie naturalnej nie są wystarczająco rozpowszechnione w Polsce. Tymczasem znajomość podstaw medycyny chińskiej jest kluczem do poprawy stanu zdrowia wielu pacjentów. Moim celem jest popularyzacja tego nurtu wśród uczestników szkoleń, które organizuję. Wieloletnie doświadczenie, połączone z pasją do naturalnych metod leczniczych, pozwoliło mi stać się ekspertem w tej ... Czytaj więcej