Próbujesz schudnąć, ale nie widzisz efektów Twoich starań? Twoje dziecko często ma katar, a Ty nie wiesz, jak to zmienić? Jesienią i zimą ciągle jest Ci zimno i łatwo się przeziębiasz? Wiem, jak Ci pomóc!

Z tymi wszystkimi problemami możesz sobie poradzić zmieniając nawyki żywieniowe. Niewłaściwa dieta może powodować przeziębienia, choroby skóry, zapalenia ucha, torbiele, mięśniaki czy problemy ze stawami. Ty masz jednak w rękach narzędzie, które może Ci pomóc – możesz jeść smaczne i zdrowe posiłki, które będą Cię chronić przed chorobami.

To szkolenie jest dla Ciebie, jeśli chcesz:

• wzmocnić swoją witalność, bo non stop brakuje Ci energii,
• rozgrzać swój organizm, by zimno nie towarzyszyło Ci każdego dnia,
• pozbyć się uderzeń gorąca lub wypieków na twarzy,
• zmniejszyć skutki uboczne takich chorób jak cukrzyca, nadciśnienie, reumatyzm, cholesterol,
• zrzucić kilka kilogramów bez efektu jojo i liczenia kalorii,
• poprawić funkcjonowanie układu pokarmowego, by pozbyć się biegunek, wzdęć,
• zajść w ciążę,
• zmniejszyć opuchlizny czy ból zatok,
• ograniczyć wypryski trądzikowe,
• zadbać o swoje zdrowie i jeść to, co Ci służy,
• poznać zasady odżywiania według 5 przemian,
• poprawić odporność swojej rodziny,
• dowiedzieć się, jaki wpływ na odżywianie mają klimat, pora roku i pora dnia,
• zrozumieć zależność między jedzeniem, a chorobami.

Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM)

Odżywianie według 5 przemian to nie kolejna dieta, które za jakiś czas mogłaby się okazać szkodliwa. To znany od 3000 lat sposób odżywiania oparty na Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Według niej, jedzenie to podstawa w dbaniu o zdrowie. Osoba zgłaszająca się do lekarza z problemem zdrowotnym najpierw otrzymuje zalecenia dietetyczne. Dopiero, gdy to nie pomoże, kolejnymi krokami są zioła i inne indywidualnie dopasowane metody. Według Medycyny Chińskiej nie ma diety uniwersalnej. Sposób odżywiania powinien być dobrany między innymi do człowieka, klimatu i pory roku.

Trzymając się zasad Tradycyjnej Medycyny Chińskiej nie musisz liczyć kalorii, białek czy węglowodanów. To smaczny sposób odżywiania bez wyrzeczeń, w którym zwraca się uwagę na energetykę produktu i konstytucję człowieka. Te pojęcia poznasz już na samym szkoleniu.

CO ZYSKASZ DZIĘKI SZKOLENIU?

Jakie są opinie osób, które były na moich szkoleniach?

Q & A – Najczęściej zadawane pytania

Tutaj znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.

1. Jakich chorób mogę się pozbyć stosując tę dietę?

   Już w samej nazwie zostało zawarte profilaktyczna i lecznicza Dietetyka Medycyny Chińskiej. Dieta działa praktycznie w każdej przewlekłej chorobie. Od cukrzycy, reumatyzmu, nadciśnienia, poprzez dolegliwości układu pokarmowego, choroby skóry, nawracające przeziębienia, bóle zatok, czy nawet problemy z zajściem w ciążę, gdzie bardzo często wystarczy odpowiednia dieta w celu rozgrzania kobiety.

2. Jak długo trwa szkolenie?

   Aby przejść cały proces krok po kroku, szkolenie jest podzielone na moduły. Zaczynamy od postaw dietetyki. Dowiemy się które produkty służą nam wszystkim, a które szkodzą. Na kolejnej sesji będą omawiane smaki, następnie termika, pory roku i jako wisienka na torcie – domowa diagnoza. Sama teoria skupiająca się na tym, co z czym łączyć to za mało. Trzeba precyzyjnie dobrać produkty indywidualnie dla każdej osoby. Na warsztaty składa się 5 godzinnych szkoleń prowadzonych na żywo z 30 minutową sesją pytań i odpowiedzi. Dodatkowo, zostanie nagrane 6-te szkolenie – Zegar Narządów, czyli dlaczego jemy obfite śniadania, a skromne kolacje. Ponadto, w formie bonusu po każdym godzinnym module otrzymacie możliwość komentowania i zadawania pytań pod nagraniem. Aby było sprawniej, zostaną nagrane odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania i udostępnione na platformie. W sumie całe warsztaty składają się z 11 godzin zegarowych, czyli 15 godzin lekcyjnych.

3. Skąd wziąć chińskie produkty do gotowania?

   Nie gotujemy na produktach pochodzących z Chin, tylko zgodnie z zasadą dietetyki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. To istotna różnica.

4. Skąd mam wiedzieć, że Dieta Medycyny Chińskiej działa?

     Jest to tradycja licząca aż 3000 lat i nie zmienia swoich zasad w przeciwieństwie do tak zwanych “diet cud”, które co 10-15 lat pokazują swoje negatywne oblicza.

5. Skąd mam wiedzieć, które produkty są dobre, a które złe?

   W Medycynie Chińskiej nie ma produktów złych czy dobrych. Są produkty wskazane lub niewskazane, ale tylko i wyłącznie dla danej osoby. Przykładem może być mleko – jednym będzie szkodzić, a innym pomagać w konkretnie określonych sytuacjach takich jak suchy kaszel czy ogólnym problemem z suchością. Innym przykładem mogą być “teoretycznie zdrowe” sałaty – dla osób z gorącem będą bardzo wskazane, a dla osób wychłodzonych wręcz przeciwnie. Pomijamy oczywiście produkty, które nie służą wszystkim chociażby fast-foody czy produkty wysokoprzetworzone. O tym będzie mowa już w pierwszej części szkolenia.

6. Gdzie znajdę informacje o prowadzącym?

   Szkolenie prowadzi Elżbieta Kasztelaniec – Mikrobilog, Dietetyk Medycyny Chińskiej. Więcej można przeczytać na https://elzbietakasztelaniec.pl/o-firmie/.