Jak skutecznie wprowadzić zasady odżywiania wg Pięciu Przemian by odzyskać zdrowie - Koneser Zdrowia

SZKOLENIE

Jak skutecznie wprowadzić zasady odżywiania wg Pięciu Przemian by odzyskać zdrowie

Jak skutecznie wprowadzić zasady odżywiania wg Pięciu Przemian by odzyskać zdrowie

DATA SZKOLENIA

20 października 2022 - 12 stycznia 2023

}

GODZINY SZKOLENIA

20:00 – 21:30

SZKOLENIE POPROWADZI:

Elżbieta Kasztelaniec

Kontakt:
Email: biuro@nona-polska.pl

Próbujesz schudnąć, ale nie widzisz efektów Twoich starań? Twoje dziecko często ma katar, a Ty nie wiesz, jak to zmienić? Jesienią i zimą ciągle jest Ci zimno i łatwo się przeziębiasz? Wiem, jak Ci pomóc!

Z tymi wszystkimi problemami możesz sobie poradzić zmieniając nawyki żywieniowe. Niewłaściwa dieta może powodować przeziębienia, choroby skóry, zapalenia ucha, torbiele, mięśniaki czy problemy ze stawami. Ty masz jednak w rękach narzędzie, które może Ci pomóc – możesz jeść smaczne i zdrowe posiłki, które będą Cię chronić przed chorobami.

To szkolenie jest dla Ciebie, jeśli chcesz:

  • wzmocnić swoją witalność, bo non stop brakuje Ci energii,
  • rozgrzać swój organizm, by zimno nie towarzyszyło Ci każdego dnia,
  • pozbyć się uderzeń gorąca lub wypieków na twarzy,
  • zmniejszyć skutki uboczne takich chorób jak cukrzyca, nadciśnienie, reumatyzm, cholesterol,
  • zrzucić kilka kilogramów bez efektu jojo i liczenia kalorii,
  • poprawić funkcjonowanie układu pokarmowego, by pozbyć się biegunek, wzdęć,
  • zajść w ciążę,
  • zmniejszyć opuchlizny czy ból zatok,
  • ograniczyć wypryski trądzikowe,
  • zadbać o swoje zdrowie i jeść to, co Ci służy,
  • poznać zasady odżywiania według 5 przemian,
  • poprawić odporność swojej rodziny,
  • dowiedzieć się, jaki wpływ na odżywianie mają klimat, pora roku i pora dnia,
  • zrozumieć zależność między jedzeniem, a chorobami.

Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM)

Odżywianie według 5 przemian to nie kolejna dieta, które za jakiś czas mogłaby się okazać szkodliwa. To znany od 3000 lat sposób odżywiania oparty na Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Według niej, jedzenie to podstawa w dbaniu o zdrowie. Osoba zgłaszająca się do lekarza z problemem zdrowotnym najpierw otrzymuje zalecenia dietetyczne. Dopiero, gdy to nie pomoże, kolejnymi krokami są zioła i inne indywidualnie dopasowane metody. Według Medycyny Chińskiej nie ma diety uniwersalnej. Sposób odżywiania powinien być dobrany między innymi do człowieka, klimatu i pory roku.

Trzymając się zasad Tradycyjnej Medycyny Chińskiej nie musisz liczyć kalorii, białek czy węglowodanów. To smaczny sposób odżywiania bez wyrzeczeń, w którym zwraca się uwagę na energetykę produktu i konstytucję człowieka. Te pojęcia poznasz już na samym szkoleniu.

 

 

PROGRAM

Zawartość szkolenia z podziałem na pakiety: Podstawowy (6 tygodni) i Premium (10 tygodni).

Szkolenia

Nazwa Pakiet Podstawowy Pakiet Premium Pakiet VIP

Podstawy Dietetyki TCM LIVE

✔️ ✔️ ✔️
Smaki wg TCM LIVE ✔️ ✔️ ✔️
Termika produktu LIVE ✔️ ✔️ ✔️
Pory roku nagranie ✔️ ✔️ ✔️

Bonusy

Nazwa Pakiet Podstawowy Pakiet Premium Pakiet VIP
Dostęp do szkolenia 6 miesięcy 12 miesięcy 12 miesięcy
Grupa wsparcia na FB 6 tyg. bezterminowo bezterminowo
Przykładowe przepisy – ebook ✔️ ✔️ ✔️
Skrypt ✔️ ✔️ ✔️
Q&A LIVE 1 x 60 minut 2 x 60 minut 2 x 60 minut
Zegar Narządów nagranie ✔️ ✔️
Jak przestać jeść słodycze?LIVE   ✔️ ✔️
Domowa diagnoza nagranie ✔️ ✔️
Konsultacje indywidualne 2 x 60 min konsultacji

Wybierz swój pakiet!

Pakiet Podstawowy Pakiet Premium Pakiet VIP
Cena regularna 647 997 1397
Cena promocyjna 417 597 zł 1047

 

CO ZYSKASZ DZIĘKI SZKOLENIU?

MODUŁ I

1 tydzień

Podstawy Dietetyki Medycyny Chińskiej

Dzięki szkoleniu:

  • poznasz pojęcia z zakresu Medycyny Chińskiej – Qi, Yang, Yin
  • dowiesz się, jakie są różnice pomiędzy dietetyką klasyczną, a chińską
  • zrozumiesz, czym jest choroba i jakie są zasady dietetyki energetycznej
  • nauczysz się dbać o zdrowe odżywianie i eliminować produkty śmieciowe
  • otrzymasz ogólne zalecenia dietetyczne i wiele praktycznych porad
  • będziesz wiedziała, co wyeliminować z diety, żeby dbać o swoje zdrowie

MODUŁ II

2 tydzień

Smaki wg Medycyny Chińskiej

Dzięki szkoleniu:

  • poznasz podział na smaki wg TCM
  • dowiesz się, jak smaki są powiązanie z narządami i jak działają na organizm
  • zobaczysz, jakie są przeciwwskazania do stosowania danego smaku
  • otrzymasz przykłady posiłków wg Pięciu Smaków
  • poznasz cykl odżywczy wg TCM

MODUŁ III

3 tydzień

Natura termiczna produktów

Dzięki szkoleniu:

  • poznasz podział na termikę wg TCM
  • dowiesz się, czym jest natura termiczna i jak działa na organizm
  • zobaczysz, jakie są wskazania i przeciwskazania do stosowania przedstawionych zasad w codziennym odżywianiu
  • będziesz potrafiła dostosować termikę do konstytucji organizmu
  • dowiesz się, czym jest typ gorący i zimny
  • zapoznasz się z ochładzającymi i ogrzewającymi metodami przygotowywania posiłków

MODUŁ IV

4 tydzień

Odżywianie zgodnie z porami roku

Dzięki nagraniu:

  • poznasz piątą porę roku – Dojo
  • zobaczysz, jak pory roku są związane z Przemianami, narządami i emocjami
  • dowiesz się, jakie produkty są wskazane, a jakie niewskazane w danej porze roku

MODUŁ V

5 tydzień

Przepisy

Otrzymasz:

  • Przykładowe przepisy, które stanowią zalążek do komponowania zdrowych, sycących posiłków. Na ich przykładzie będziesz mogła już samodzielnie tworzyć kolejne dobrane do Twoich indywidualnych potrzeb

MODUŁ VI

6 tydzień

Q&A
 

Dzięki udziałowi na żywo:

  • Masz możliwość uporządkowania wiadomości i przykładania wisienki na torcie, by prawidłowo dobierać smaki i termikę przy komponowaniu posiłków

MODUŁ VII

7 tydzień

Zegar narządów

Dzięki szkoleniu:

  • lepiej poznasz swój zegar biologiczny
  • zobaczysz, jakie są najlepsze pory na jedzenie, ruch i sen
  • dowiesz się, dlaczego powinnaś jeść obfite śniadania i skromne kolacje

MODUŁ VIII

8 tydzień

Jak przestać jesć słodycze

 
Dzięki szkoleniu:
  • Zrozumiesz czym są zachcianki
  • Ocenisz jak Twój stres zachęca Cię do sięgania po słodycze
  • Poznasz zamienniki cukru
  • Dowiesz się czym zastąpić niezdrowe słodycze
  • Otrzymasz przykładowe przepisy na zdrowszą wersję łakoci

MODUŁ IX

9 tydzień

Domowa diagnoza

Dzięki udziałowi

  • Przeprowadzisz autodiagnozę na podstawie otrzymanych ankiet
  • Zdiagnozujesz swój podstawowy wzorzec patologii
  • Zrozumiesz skąd biorą się Twoje dolegliwości

MODUŁ X

10 tydzień

Q&A dla wersji Premium

Dzięki udziałowi na żywo:

  • Masz możliwość uporządkowania wiadomości
  • Doprecyzowania swoich potrzeb 
  • Wyjaśnienia niuansów po 9-tygodniowej podróży
Podstawy Dietetyki Medycyny Chińskiej – live 20 października 2022 r.
Smaki wg Medycyny Chińskiej – live 27 października 2022 r.
Natura termiczna produktów – live 3 listopada 2022 r.
Odżywianie zgodnie z porami roku 10 listopada 2022 r.
Przepisy – ebook 17 listopada 2022 r.
Q&A – live 24 listopada 2022 r.
Zegar narządów 1 grudnia 2022 r.
Domowa diagnoza 8 grudnia 2022 r.
Jak przestać jeść słodycze – live 15 grudnia 2022 r.
Q&A dla wersji Premium – live 12 stycznia 2022 r.
przykladowe przepisy
grupa wsparcia

Jakie są opinie osób, które były na moich szkoleniach?

Q & A – Najczęściej zadawane pytania

Tutaj znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.

  1. Jakich chorób mogę się pozbyć stosując tę dietę?

    Już w samej nazwie zostało zawarte profilaktyczna i lecznicza Dietetyka Medycyny Chińskiej. Dieta działa praktycznie w każdej przewlekłej chorobie. Od cukrzycy, reumatyzmu, nadciśnienia, poprzez dolegliwości układu pokarmowego, choroby skóry, nawracające przeziębienia, bóle zatok, czy nawet problemy z zajściem w ciążę, gdzie bardzo często wystarczy odpowiednia dieta w celu rozgrzania kobiety.
  2. Jak długo trwa szkolenie?

    Aby przejść cały proces krok po kroku, szkolenie jest podzielone na moduły. Zaczynamy od postaw dietetyki. Dowiemy się które produkty służą nam wszystkim, a które szkodzą. Na kolejnej sesji będą omawiane smaki, następnie termika, pory roku i jako wisienka na torcie – domowa diagnoza. Sama teoria skupiająca się na tym, co z czym łączyć to za mało. Trzeba precyzyjnie dobrać produkty indywidualnie dla każdej osoby. Na warsztaty składa się 5 godzinnych szkoleń prowadzonych na żywo z 30 minutową sesją pytań i odpowiedzi. Dodatkowo, zostanie nagrane 6-te szkolenie – Zegar Narządów, czyli dlaczego jemy obfite śniadania, a skromne kolacje. Ponadto, w formie bonusu po każdym godzinnym module otrzymacie możliwość komentowania i zadawania pytań pod nagraniem. Aby było sprawniej, zostaną nagrane odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania i udostępnione na platformie. W sumie całe warsztaty składają się z 11 godzin zegarowych, czyli 15 godzin lekcyjnych.
  3. Skąd wziąć chińskie produkty do gotowania?

    Nie gotujemy na produktach pochodzących z Chin, tylko zgodnie z zasadą dietetyki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. To istotna różnica.
  4. Skąd mam wiedzieć, że Dieta Medycyny Chińskiej działa?

      Jest to tradycja licząca aż 3000 lat i nie zmienia swoich zasad w przeciwieństwie do tak zwanych “diet cud”, które co 10-15 lat pokazują swoje negatywne oblicza.
  5. Skąd mam wiedzieć, które produkty są dobre, a które złe?

    W Medycynie Chińskiej nie ma produktów złych czy dobrych. Są produkty wskazane lub niewskazane, ale tylko i wyłącznie dla danej osoby. Przykładem może być mleko – jednym będzie szkodzić, a innym pomagać w konkretnie określonych sytuacjach takich jak suchy kaszel czy ogólnym problemem z suchością. Innym przykładem mogą być “teoretycznie zdrowe” sałaty – dla osób z gorącem będą bardzo wskazane, a dla osób wychłodzonych wręcz przeciwnie. Pomijamy oczywiście produkty, które nie służą wszystkim chociażby fast-foody czy produkty wysokoprzetworzone. O tym będzie mowa już w pierwszej części szkolenia.
  6. Gdzie znajdę informacje o prowadzącym?

    Szkolenie prowadzi Elżbieta Kasztelaniec – Mikrobilog, Dietetyk Medycyny Chińskiej. Więcej można przeczytać na https://elzbietakasztelaniec.pl/o-firmie/.

OFERTA KOŃCZY SIĘ ZA

Dzień(s)

:

Godzina(y)

:

Minut(y)

:

Sekund(y)

SZKOLENIE POPROWADZI:

ELŻBIETA KASZTELANIEC

Mikrobiolog, Specjalista Medycyny Chińskiej

Mikrobiologię ukończyła w 1985 r. dlatego też wszelkie choroby skóry oraz oczyszczanie organizmu z toksyn czy pasożytów są jej doskonale znane. W swej pracy stosuje naturalne metody łącząc możliwości medycyny klasycznej i medycyny chińskiej.

Udziela porad żywieniowych w oparciu o zasady Profilaktycznej i Leczniczej Dietetyki Medycyny Chińskiej dla dzieci i dorosłych w różnych stanach chorobowych począwszy od przeziębień, poprzez choroby skóry do wielu chorób przewlekłych.

Kuracje przeprowadza holistycznie traktując element diety jako najważniejszy czynnik, a w razie potrzeby wspiera suplementacją, masażem bańkami czy akupunkturą ucha. Prowadzi kursy na temat zdrowego odżywiania w oparciu o zasady Tradycyjnej Medycyny Chińskiej