Co zyskasz?
Co znajdziesz w środku?
Rozdział 1: Wprowadzenie do Medycyny Chińskiej w odżywianiu dzieci Zacznij od podstaw! Dowiedz się, czym jest Medycyna Chińska i jak jej holistyczne podejście może pomóc w dbaniu o zdrowie Twojego dziecka.
Rozdział 2: Pięć Elementów a żywienie dziecka Medycyna Chińska opiera się na koncepcji Pięciu Elementów – Drzewa, Ognia, Ziemi, Metalu i Wody. Dowiesz się, jak te elementy wpływają na organizm Twojego dziecka oraz jak w prosty sposób zastosować tę wiedzę w kuchni.
Rozdział 3: Yin i Yang - równowaga w diecie Czy wiesz, że każdy produkt spożywczy ma swoją termikę? Nauczysz się, jak identyfikować pokarmy o naturze Yin i Yang oraz dlaczego ich równowaga jest tak ważna.
Rozdział 4: Smaki i ich rola w diecie Każdy smak ma swoje unikalne właściwości i wpływ na organizm. W tym rozdziale dowiesz się, jak klasyfikować smaki i jak wykorzystać je w codziennym menu.
Rozdział 5: Rozwój i wzrost – czego potrzebują małe brzuszki? Na różnych etapach życia Twoje dziecko ma różne potrzeby żywieniowe. W tym rozdziale znajdziesz szczegółowe informacje o tym, jak wspierać wzrost i rozwój dziecka od niemowlęctwa po wczesne lata szkolne.
Rozdział 6: Etapy żywienia w pierwszych latach życia Jak najlepiej rozpocząć przygodę dziecka z jedzeniem? Dowiesz się, jakie są najlepsze praktyki karmienia piersią, jak wprowadzać pokarmy stałe i jakie produkty warto wybrać.
Rozdział 7: Odżywianie dzieci w wieku 1-3 lat To kluczowy okres w budowaniu zdrowych nawyków. Poznasz przykładowe jadłospisy, rytmy posiłków oraz dowiesz się, jak smak słodki wpływa na rozwój Twojego dziecka. Znajdziesz także inspirujące przepisy na pyszne i zdrowe dania.
Rozdział 8: Żywienie starszych dzieci (3+)J ak dostosować dietę do rosnących potrzeb starszych dzieci? W tym rozdziale znajdziesz gotowe jadłospisy, przepisy oraz wskazówki, jak radzić sobie z niejadkami i wybrednymi maluchami.
Rozdział 9: Odporność i odżywianie Dowiesz się, jak wyeliminować produkty śluzotwórcze z diety dziecka oraz jakie produkty superżywności warto włączyć, by wzmocnić odporność.
Dla kogo jest ten e-book?
Dla rodziców, którzy chcą wspierać zdrowie swojego dziecka i dowiedzieć się, jak za pomocą diety budować odporność, energię i równowagę emocjonalną.
Dla osób, które mają dość sprzecznych informacji o odżywianiu. W internecie znajdziesz mnóstwo porad, ale nie zawsze wiadomo, co faktycznie działa. Mój e-book to kompendium wiedzy opartej na starożytnej tradycji.
Dla rodziców, dziadków, opiekunów, których dzieci chorują, zmagają się z problemami trawiennymi czy skórnymi.
Dla osób, które chcą wprowadzić lepsze nawyki żywieniowe w całej rodzinie. Chcą, aby dziecko chętnie sięgało po zróżnicowane owoce i warzywa oraz cieszyło się zdrowiem.
Zdrowie Twoich dzieci jest bezcenne
Najpierw zastanów się, ile to jest warte. Zdrowie Twojego dziecka, jego odporność, dobre samopoczucie i energia na co dzień – czy można to wycenić?
Przez lata zdobywałam wiedzę z zakresu Medycyny Chińskiej, uczestnicząc w kursach, szkoleniach i czytając niezliczoną ilość książek. Na same warsztaty i specjalistyczne materiały wydałam tysiące złotych. Było warto – ta wiedza pomogła mi i wielu innym rodzinom.
Ty nie musisz przechodzić tej drogi samodzielnie.
Dzięki temu e-bookowi możesz skorzystać z mojego doświadczenia i sprawdzonych metod, które przynoszą realne efekty.
Za cenę porównywalną z kilkoma wyjściami na kawę, otrzymujesz narzędzie, które pomoże Ci zbudować zdrową i szczęśliwą przyszłość dla Twojej rodziny. Czy to nie jest tego warte?
