Rokitnik

utworzone przez | cze 20, 2014 | DIETETYKA, Owoce, ZIOŁOLECZNICTWO

Chociaż rokitnik występuje w naszych parkach i ogrodach nadal jest mało znany. A przecież pomarańczowe jagody rokitnika są znane już od czasów dynastii Tang (ok. VII w.). prozdrowotne składniki w nich zawarte to m.in.:

  • Jako bogate źródło antyoksydantów zwalcza wolne rodniki przeciwdziałając procesom starzenia
  • Pozytywny wpływ na łagodzenie i leczenie wrzodów żołądka
  • Wpływa na poprawę pracy żołądka, wydzielanie soku trawiennego
  • Wpływa na poprawę perystaltyki dwunastnicy oraz jelit dzięki zawartości błonnika
  • Sok może być pomocny w zaburzeniach funkcjonowania wątroby
  • Wysoka zawartość kwasów tłuszczowych omega-3, omega-6 oraz omega-7 oraz doskonały stosunek 1:1 kwasów linolenowego i linolowego bardzo ważnych dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu
  • Olej z rokitnika znajduje zastosowanie jako środek wspomagający leczenie m.in. łuszczycy, oparzeń i odmrożeń
  • Dzięki dużej zawartości beta-karotenu jest pomocny w wytwarzaniu witaminy A zabezpieczając organizm przed jej niedoborem
  • Wysoka zawartość witaminy C podnosi odporność organizmu
  • Wykazano również działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczne

Zastosowanie

  • W kuchni: do sporządzania soków, nalewek, konfitur, oleju
  • W kosmetyce: do kremów chroniących przed promieniami UV, środków do pielęgnacji włosów, skóry
  • W leczeniu: preparaty witaminowe z dodatkiem rokitnika

Warto docenić sok z rokitnika! Pijmy go aby wzmocnić naszą odporność i poprawić pracę przewodu pokarmowego!

O mnie

ELŻBIETA KASZTELANIEC

Mikrobiolog
Dietetyk Medycyny Chińskiej
Pomagam odzyskać zdrowie poprzez zastosowanie prawidłowej diety opartej na Tradycyjnej Medycynie Chińskiej liczącej aż 3000 lat!
Prowadzę szkolenia i konsultacje indywidualne.

Więcej  o mnie

Więcej wyników wyszukiwania...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Najbliższe wydarzenie

  • 7 skutecznych kroków do oczyszczenia organizmu  z Wilgoci i Śluzu
    24 listopada 2023 - 30 kwietnia 2024
    00:00 - 23:59
  • DOŁĄCZ DO GRUPY NA FB

    elzbieta kasztelaniec
    Dołącz do społeczności, która jest zainteresowana zdrowym odżywianiem w oparciu o zasady Dietetyki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
    Znajdziesz porady, przepisy oraz informacje o dietetycznych wydarzeniach.
    Dzielimy się wiedzą i wymieniamy doświadczeniem.

    Share This