DIETETYKA Owoce ZIOŁOLECZNICTWO

Jagody Goji

wrz 16, 2014

Jagody pochodzące z Europy i południowo-wschodniej Azji, wykazujące takie prozdrowotne właściwości jak:

✓   Zawierają antyoksydanty, które przyspieszają regenerację ciała, zwalczają wolne rodniki, przez co spowalniają procesy starzenia organizmu oraz działają przeciwnowotworowo.

✓   Błonnika pokarmowy zawarty w jagodach zbawiennie

✓   Wpływa na układ pokarmowy, (głównie jelita), poprawiając ich perystaltykę, wchłanianie oraz wypróżnianie przy zaparciach

✓   Zbawiennie wpływa na dobrą kondycję naszych oczu dzięki dwóm składnikom: luteinie i zeaksantynie, przez co szczególnie polecane są osobom, które narażone są na przemęczanie wzroku

✓   Zawartość witaminy C i związku o nazwie german wzmacnia odporność organizmu

✓   Bogactwo związków mineralnych jak np.: wapń czy potas korzystnie wpływa na nasze kości oraz obniża ciśnienie krwi

✓   Obecność witamin z grupy B wpływa pozytywnie na metabolizm organizmu, zapewniając mu prawidłowe funkcjonowanie i gospodarowanie składnikami odżywczymi

✓   W kulturze tybetańskiej uznawane są za owoce gwarantujące długowieczność i wspaniałe zdrowie

Zastosowanie:

  • W kuchni: można spożywać suszone jako słodką przekąskę lub jako dodatek do jogurtu, sałatek, koktajlu, ciasta, deserów. Nieoceniony jest sok z jagód goji, który najlepiej kupować w sklepach Eko, gdzie mamy pewność jego najwyższej jakości
  • W kosmetyce: Jako dodatek do kremów, balsamów świetnie wpływają na kondycję skóry
  • W leczeniu: błonnik zawarty w jagodach goji poprawia perystaltykę jelit, przez co skutecznie walczy z zaparciami, antyoksydanty i witamina C wzmacniają układ odpornościowy zapobiegając przeziębieniom

Korzystaj z dobrodziejstw natury i eksperymentuj smakami z jagodami goji!

Elżbieta Kasztelaniec

Mikrobiolog, Specjalista Medycyny Chińskiej

W 1985 roku uzyskałam dyplom z mikrobiologii. Od tamtej pory staram się uświadamiać pacjentów na temat właściwego sposobu odżywiania i jego wpływu na organizm ludzki. Pomagam odzyskać zdrowie, wzmocnić odporność, a przede wszystkim uczę, jak samodzielnie wykorzystywać wiedzę z zakresu profilaktyki, aby troszczyć się o ciało i ducha.

Zdaję sobie sprawę, że informacje o medycynie naturalnej nie są wystarczająco rozpowszechnione w Polsce. Tymczasem znajomość podstaw medycyny chińskiej jest kluczem do poprawy stanu zdrowia wielu pacjentów. Moim celem jest popularyzacja tego nurtu wśród uczestników szkoleń, które organizuję. Wieloletnie doświadczenie, połączone z pasją do naturalnych metod leczniczych, pozwoliło mi stać się ekspertem w tej ... Czytaj więcej