Graviola

utworzone przez | mar 9, 2014 | DIETETYKA, Owoce

Graviola jest dla nas owocem egzotycznym, który pochodzi z Ameryki Południowej. Jej owoce bogate w składniki odżywcze są od wieków wykorzystywane przez tubylców w leczeniu schorzeń. Oto najważniejsze z nich:

  • Zawiera cholinę, której funkcją jest transport i metabolizm cholesterolu oraz innych tłuszczów, a także zapobieganie odkładaniu się cholesterolu w naczyniach krwionośnych i w konsekwencji miażdżycy
  • Wykazano lecznicze działanie gravioli w przypadku chorób nowotworowych, za które odpowiedzialne są nowo odkryte związki w tych owocach – tzw. acetogeniny, a stosowanie jej podczas
  • Witaminy:
    • witaminy z grupy B – odpowiedzialne za prawidłowy metabolizm i funkcjonowanie układu nerwowego,
    • witamina C – naturalny przeciwutleniacz wzmacniający odporność
  • Wykazuje działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczne
  • Minerały:
    • wapń i fosfor – buduje kości
    • żelazo – wchodzi w skład czerwonych krwinek krwi, wskazane dla anemików
    • magnez – zapobiega nadmiernej kurczliwości mięśni
    • sód i potas – regulują gospodarkę wodną oraz ciśnienie krwi

Zastosowanie:

  • W kuchni: spożywana w postaci świeżych owoców, dodatków do deserów, sorbetów, soków
  • W lecznictwie: jako dodatek do suplementów

Choć graviola jest dla Nas owocem nowym i egzotycznym to czy nie warto jednak spróbować jej smaku i cieszyć się jej zbawiennym leczniczym wpływem na nasz organizm?

O mnie

ELŻBIETA KASZTELANIEC

Mikrobiolog
Dietetyk Medycyny Chińskiej
Pomagam odzyskać zdrowie poprzez zastosowanie prawidłowej diety opartej na Tradycyjnej Medycynie Chińskiej liczącej aż 3000 lat!
Prowadzę szkolenia i konsultacje indywidualne.

Więcej  o mnie

Więcej wyników wyszukiwania...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Najbliższe wydarzenie

  • 7 skutecznych kroków do oczyszczenia organizmu  z Wilgoci i Śluzu
    24 maja 2024 - 26 maja 2024
    00:00 - 23:59
  • DOŁĄCZ DO GRUPY NA FB

    elzbieta kasztelaniec
    Dołącz do społeczności, która jest zainteresowana zdrowym odżywianiem w oparciu o zasady Dietetyki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
    Znajdziesz porady, przepisy oraz informacje o dietetycznych wydarzeniach.
    Dzielimy się wiedzą i wymieniamy doświadczeniem.

    Share This