• Zawiera witaminę C przez co wzmacnia odporność organizmu
• Zawiera polifenole, które m.in. zapobiegają chorobom układu krążenia jak miażdżyca czy nadciśnienie
• Wzmacnia naczynia krwionośne, dzięki czemu zapobiega krwawieniom z dziąseł czy sprawia, że siniaki nie są tak rozległe
• Zawarte w niej naturalne przeciwutleniacze zwalczają wolne rodniki, przez co opóźniane są procesy starzenia
• Zapobiega powstawaniu nowotworów
• Jest owocem niskokalorycznym
• Bogate źródło witamin C i A oraz pierwiastków, m.in. wapnia i potasu

Zastosowanie:

• W kuchni: dodatek do sałatek ,ciast, deserów, napojów (ważne aby temperatura napoju nie była zbyt wysoka, ponieważ cytryna traci wówczas swoje właściwości zdrowotne, a dodatkowo w kontakcie z liśćmi herbaty wytrąca glin szkodliwy dla naszego układu nerwowego), również jako dodatek do produktów z nutką alkoholu świetnie rozgrzewa w chłodne wieczory;)
• W kosmetyce: usuwa przebarwienia skóry, wzmacnia kolagen opóźniając procesy starzenia, nadaje połysk włosom, wybiela paznokcie
• W przeziębieniu: zawartość witaminy c wspomaga powrót do zdrowia, rozgrzewa, zwalcza bakterie i inne drobnoustroje.

Jedzmy cytrynę i produkty z jej udziałem na zdrowie!