Zatrzymaj się na chwilę i zadaj sobie pytanie:
To nie Ty jesteś problemem.
To brak języka, który tłumaczy emocje przez ciało.
W Medycynie Chińskiej emocje nie są psychologiczną usterką. Są energią. Informacją. Ruchem. Mają swoje miejsce w narządach, mają swój przepływ, mają swoje potrzeby.
Złość to nie „wada charakteru”. To reakcja Wątroby na zablokowane Qi. Smutek to nie „nadwrażliwość”. To głos Płuc, które straciły rytm. Lęk to nie „niezdecydowanie”. To Nerki, które wołają o poczucie bezpieczeństwa.
Ale kto Ci to wcześniej powiedział?Kto pokazał Ci, jak dotrzeć do tych emocji przez ciało, a nie przez kontrolę?
Jeśli czujesz się:
wyczerpana emocjonalnie i fizycznie,
rozdarta między „nie wolno mi” a „nie daję rady”,
przytłoczona myślami i uczuciami, których nie rozumiesz…
To nie znaczy, że jesteś słaba. To znaczy, że Twoje ciało domaga się uważności. A Ty jesteś gotowa je usłyszeć.
Co się zmieni, gdy naprawdę zrozumiesz swoje emocje?
Przestaniesz się siebie bać
Nauczysz się działać, zanim emocja „wybuchnie”
Zobaczysz, że ciało nie jest wrogiem – tylko przewodnikiem
Znajdziesz sposób na napięcia, które latami chowałaś w brzuchu, gardle, klatce piersiowej
A teraz wyobraź sobie…
MODUŁ 1: Ciało jako mapa emocji
26 minut
MODUŁ 2: Pięć Elementów – pięć języków ciała i duszy
Poznasz 5 typów emocjonalnych w ujęciu Medycyny Chińskiej – jak przejawiają się w zachowaniu, myśleniu i funkcjonowaniu ciała. Nauczysz się rozróżniać, czego naprawdę Ci potrzeba, gdy „czujesz za dużo”.
30 minut
MODUŁ 3: Wątroba i złość – transformacja napięcia
38 minut
MODUŁ 4: Serce i radość – w harmonii z ogniem życia
MODUŁ 5: Śledziona i zamartwianie - uzdrawianie nadmiaru myśli
31 minut
MODUŁ 6: Płuca i smutek – sztuka odpuszczania
27 minut
MODUŁ 7: Nerki i lęk – odzyskiwanie wewnętrznego zaufania
47 minut
W ramach kursu otrzymasz również bonusy:
BONUS 1 Jak emocje łączą się ze sobą – wewnętrzna sieć
Wartość: 299 zł
BONUS 2 Emocje i cykl życia – jak zmieniają się z wiekiem?
BONUS 3 Kiedy emocje blokują ciało – somatyzacja w ujęciu Medycyny Chińskiej
Wartość: 299 zł
BONUS 4 Emocje i ciało w terapii – jak wspierać siebie i innych?
Poznasz techniki wsparcia emocjonalnego oparte na obecności, akceptacji i Medycyny Chińskiej – pomocne w relacjach i pracy z innymi.
Wartość: 299 zł
BONUS 5 Emocje jako przewodnik – jak je wykorzystać w rozwoju wewnętrznym?
BONUS 6 Tutoriale
BONUS 7 Mapa ciała i emocji
BONUS 8 Checklisty 5 elementów
BONUS 9 Planer rytuałów tygodniowych
BONUS 10 Emocjonalna apteczka – narzędzia szybkiego reagowania
BONUS 11 Emocjonalne menu – jak jeść, gdy coś czuję?
BONUS 12 Gotowanie emocji
BONUS 13 Twoje emocjonalne podsumowanie
BONUS 14 Skrypt
Dzięki temu kursowi:
Zyskasz zupełnie nową perspektywę na swoje emocje – nie jako problem, ale jako przewodnik do uzdrowienia ciała i duszy.
Nauczysz się czytać emocje przez ciało – zanim przerodzą się w napięcia, bóle czy wybuchy.
Zrozumiesz, dlaczego niektóre emocje „wracają jak bumerang” – i jak przerwać ten cykl z poziomu narządów.
Odkryjesz język Pięciu Elementów – i nauczysz się wspierać siebie bez wypierania i bez walki.
Stworzysz własną emocjonalną apteczkę i cotygodniowy rytuał dbania o siebie – zamiast chaotycznie sięgać po przypadkowe metody.
Poczujesz ulgę, spokój i głęboką zgodę na siebie – nie dlatego, że „opanowałaś emocje”, ale dlatego, że nauczyłaś się je rozumieć.
Tak, wybieram siebie. Dołączam do kursu
Nie tłum emocji – zacznij je rozumieć.
Nie walcz z ciałem – naucz się je słuchać.
Nie czekaj, aż „samo przejdzie”. To Ty decydujesz, kiedy zaczniesz żyć lżej. Na terapię być może musisz poczekać – ten kurs możesz zacząć już dziś.
