Czarna rzepa

utworzone przez | maj 13, 2014 | DIETETYKA, Warzywa, ZIOŁOLECZNICTWO

Czarna rzepa z pewnością wielu z nas kojarzy się głownie z pielęgnacją włosów. Czy jednak wiemy, ze jest to cenne źródło całej masy składników odżywczych dla naszego organizmu? Oto najważniejsze z nich:

  • Witaminy: C – wzmacnia odporność organizmu i uszczelnia naczynia krwionośne, witaminy z grupy B – wpływają na prawidłowy metabolizm organizmu, beta-karoten – w organizmie przekształcany w witaminę A wpływa na dobrą kondycję skóry oraz chroni wzrok
  • Minerały: wapń i fosfor regulują gospodarkę mineralną kości, żelazo – buduje czerwone krwinki krwi, wskazane dla anemików, potas – obniża ciśnienie krwi, siarka – wchodzi w skład białek budujących skórę, włosy czy paznokcie
  • Zawiera fitoncydy – substancje bakteriobójcze i grzybobójcze, dzięki którym sok z czarnej rzepy może być stosowany do kuracji odkażających organizm, głównie przewód pokarmowy czy kuracjach przeciwgrzybicznych skóry
  • Wykazuje działanie żółciopędne
  • Korzystny wpływ na włosy – działa przeciwłupieżowo oraz zapobiega nadmiernemu przetłuszczaniu włosów
  • Zarówno w postaci surowej jak i soku ma właściwości lecznicze w stanach zapalnych stawów
  • Działa moczopędnie, wskazana przy stanach zapalnych układu moczowego

Zastosowanie:

  • W kuchni: surówki i soki
  • W kosmetyce: składnik kosmetyków do pielęgnacji włosów (działanie wzmacniające, przeciwłupieżowe, przeciwłojotokowe) oraz do pielęgnacji skóry
  •  W leczeniu: nacieranie sokiem z czarnej rzepy miejsc ze zmianami grzybiczymi, łupieżem, w stanach zapaleń reumatoidalnych stawów.

Warto spożywać surówki z czarnej rzepy i pić sok. Czarna rzepa jest naturalnym lekarstwem pomagającym zachować piękno skóry i włosów na długie lata!!!

O mnie

ELŻBIETA KASZTELANIEC

Mikrobiolog
Dietetyk Medycyny Chińskiej
Pomagam odzyskać zdrowie poprzez zastosowanie prawidłowej diety opartej na Tradycyjnej Medycynie Chińskiej liczącej aż 3000 lat!
Prowadzę szkolenia i konsultacje indywidualne.

Więcej  o mnie

Więcej wyników wyszukiwania...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Najbliższe wydarzenie

  • Masaż Tui Na dla dzieci - Pakiet Premium
    13 stycznia 2024 - 31 maja 2024
    00:00 - 23:59
  • DOŁĄCZ DO GRUPY NA FB

    elzbieta kasztelaniec
    Dołącz do społeczności, która jest zainteresowana zdrowym odżywianiem w oparciu o zasady Dietetyki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
    Znajdziesz porady, przepisy oraz informacje o dietetycznych wydarzeniach.
    Dzielimy się wiedzą i wymieniamy doświadczeniem.

    Share This