Czarna rzepa z pewnością wielu z nas kojarzy się głównie z pielęgnacją włosów. Czy jednak wiemy, że jest to cenne źródło całej masy składników odżywczych dla naszego organizmu? Oto najważniejsze z nich:
- Witaminy: C – wzmacnia odporność organizmu i uszczelnia naczynia krwionośne, witaminy z grupy B – wpływają na prawidłowy metabolizm organizmu, beta-karoten – w organizmie przekształcany w witaminę A wpływa na dobrą kondycję skóry oraz chroni wzrok
- Minerały: wapń i fosfor regulują gospodarkę mineralną kości, żelazo – buduje czerwone krwinki krwi, wskazane dla anemików, potas – obniża ciśnienie krwi, siarka – wchodzi w skład białek budujących skórę, włosy czy paznokcie
- Korzystny wpływ na włosy – działa przeciwłupieżowo oraz zapobiega nadmiernemu przetłuszczaniu włosów
- Zarówno w postaci surowej jak i soku ma właściwości lecznicze w stanach zapalnych stawów
- Działa moczopędnie, wskazana przy stanach zapalnych układu moczowego
- Wykazuje działanie żółciopędne
- Zawiera fitoncydy – substancje bakteriobójcze i grzybobójcze, dzięki którym sok z czarnej rzepy może być stosowany do kuracji odkażających organizm, głównie przewód pokarmowy czy kuracjach przeciwgrzybicznych skóry
Zastosowanie czarnej rzepy:
- W kuchni: surówki i soki
- W kosmetyce: składnik kosmetyków do pielęgnacji włosów (działanie wzmacniające, przeciwłupieżowe, przeciwłojotokowe) oraz do pielęgnacji skóry
- W leczeniu: nacieranie sokiem z czarnej rzepy miejsc ze zmianami grzybiczymi, łupieżem, w stanach zapaleń reumatoidalnych stawów.
Warto spożywać surówki z czarnej rzepy i pić sok. Czarna rzepa jest naturalnym lekarstwem pomagającym zachować piękno skóry i włosów na długie lata!!!
