Wiedza
Moje artykuły o dietetyce, profilaktyce, podstawach Medycyny Chińskiej, schorzeniach i ziołolecznictwie
DIETETYKA
Odżywianie wg TCM
Strączkowe
Rośliny strączkowe – dlaczego warto je jeść?
Rośliny strączkowe są ważną częścią kuchni na całym świecie ze względu na podstawowy argument – to bardzo dobre źródło białka roślinnego, minerałów (magnez, zelazo, fosfor) i witamin oraz błonnika pokarmowego.
DIETETYKA
Obiady
PRZEPISY
Strączkowe
Jak gotować fasolę, by uniknąć wzdęć?
Rośliny strączkowe są cennym źródłem białka w naszej diecie oraz dobrym zamiennikiem mięsa, które w nadmiarze jest szkodliwe.
DIETETYKA
Strączkowe
Fasolka mung dobrym pomysłem na ochłodzenie organizmu
Fasolka mung, nazywana również fasolą złotą (łac. Vigna radiata), to jeden z najbardziej wartościowych gatunków fasoli.
Prezent dla Ciebie
Bezpłatny ebook
“Przyprawy i zioła, klasyfikacje wg medycyny chińskiej”
Gdzie wysłać e-booka?
„Przyprawy i zioła według Medycyny Chińskiej”
Wpisz swoje dane, a wyślę Ci go na maila. 🌿