Co znajdziesz w środku?
Zegar narządów to nasz wewnętrzny, biologiczny rytm, który obrazuje przepływ Qi przez poszczególne narządy. Każdy narząd ma swoje minimum i maksimum energetyczne, tzn., że poniekąd ma czas na odpoczynek i regenerację, ale także ma czas na “wydajną pracę”.
Spis treści
Wstęp
Płuca
Jelito Grube
Żołądek
Śledziona
Serce
Jelito Cienkie
Pęcherz Moczowy
Nerki
Osierdzie
Potrójny Ogrzewacz
Pęcherz Żółciowy
Wątroba
Zegar Narządów
Źródło
Energia Qi powinna swobodnie przepływać przez nasze ciało i tak się dzieje, jeśli nie ma zaburzeń. Płynie swobodnie przez poszczególne narządy, które wykonują swoją pracę. Doba została “podzielona” na dwugodzinne okresy, w których każdy narząd wykonuje swoją pracę na najwyższym poziomie (maksimum energetyczne), a po 12 godzinach odpoczywa (minimum energetyczne).
Czego dowiesz się po przeczytaniu e-booka “Zegar narządów”?
Jakie są optymalne godziny spożywania posiłków?
Kiedy masz swoje maksimum i minimum energetyczne?
Dlaczego budzimy się w nocy o określonych godzinach i co to oznacza?
Jakie wskazówki wysyła nam Zegar Narządów?
Jakie sygnały daje nam organizm i co one oznaczają?
Kiedy są najlepsze godziny na sen, a kiedy na wysiłek fizyczny?
Dlaczego je się obfite śniadania i skromne kolacje?
