Nagranie
Cena od 1177zł 497

Poprzednia najniższa cena: 1177,00 .

Zasady odżywiania wg Pięciu Przemian

Jak osiągnąć zdrowie zgodne z naturalnym rytmem Pięciu Przemian?

Próbujesz schudnąć, ale nie widzisz efektów Twoich starań? Twoje dziecko często ma katar, a Ty nie wiesz, jak to zmienić? Jesienią i zimą ciągle jest Ci zimno i łatwo się przeziębiasz? Wiem, jak Ci pomóc!

Rozwiązaniem jest zmiana nawyków żywieniowych! Niewłaściwa dieta może powodować przeziębienia, choroby skóry, zapalenia ucha, torbiele, mięśniaki czy problemy ze stawami. Ty jednak masz w rękach narzędzie, które może Ci pomóc – możesz jeść smaczne i zdrowe posiłki, które będą Cię chronić przed chorobami.

Jeśli chcesz:

wzmocnić swoją witalność, bo non stop brakuje Ci energii

Rozgrzać swój organizm, by zimno nie towarzyszyło Ci każdego dnia

Pozbyć się uderzeń gorąca lub wypieków na twarzy

Zmniejszyć skutki uboczne takich chorób jak cukrzyca, nadciśnienie, reumatyzm, cholesterol

Zrzucić kilka kilogramów bez efektu jojo i liczenia kalorii

Poprawić funkcjonowanie układu pokarmowego, by pozbyć się biegunek, wzdęć

Zajść w ciążę

Zmniejszyć opuchlizny czy ból zatok

Ograniczyć wypryski trądzikowe

Zadbać o swoje zdrowie i jeść to, co Ci służy

Poznać zasady odżywiania według 5 przemian

Poprawić odporność swojej rodziny

Dowiedzieć się, jaki wpływ na odżywianie mają klimat, pora roku i pora dnia

Zrozumieć zależność między jedzeniem, a chorobami

Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM)

Odżywianie według 5 przemian to nie kolejna dieta, która za jakiś czas mogłaby się okazać szkodliwa. To znany od 3000 lat sposób odżywiania oparty na Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Według niej jedzenie to podstawa w dbaniu o zdrowie. Osoba zgłaszająca się do lekarza z problemem zdrowotnym najpierw otrzymuje zalecenia dietetyczne. Dopiero gdy to nie pomoże, kolejnymi krokami są zioła i inne indywidualnie dopasowane metody. Według Medycyny Chińskiej nie ma diety uniwersalnej. Sposób odżywiania powinien być dobrany między innymi do człowieka, klimatu i pory roku.

 

Trzymając się zasad Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, nie musisz liczyć kalorii, białek czy węglowodanów. To smaczny sposób odżywiania bez wyrzeczeń, w którym zwraca się uwagę na energetykę produktu i konstytucję człowieka. Te pojęcia poznasz już na samym szkoleniu.

Co zyskasz, dzięki szkoleniu?

Zobacz zawartość mojego szkolenia.

MODUŁ I - Podstawy Dietetyki Medycyny Chińskiej

Poznasz pojęcia z zakresu Medycyny Chińskiej – Qi, Yang, Yin

Dowiesz się, jakie są różnice pomiędzy dietetyką klasyczną, a chińską

Zrozumiesz, czym jest choroba i jakie są zasady dietetyki energetycznej

Nauczysz się dbać o zdrowe odżywianie i eliminować produkty śmieciowe

Otrzymasz ogólne zalecenia dietetyczne i wiele praktycznych porad

Będziesz wiedzieć, co wyeliminować z diety, żeby dbać o swoje zdrowie

MODUŁ II - Smaki wg Medycyny Chińskiej

Poznasz podział na smaki wg TCM

Dowiesz się, jak smaki są powiązanie z narządami i jak działają na organizm

Zobaczysz, jakie są przeciwwskazania do stosowania danego smaku

Otrzymasz przykłady posiłków wg Pięciu Smaków

Poznasz cykl odżywczy wg TCM

MODUŁ III - Natura termiczna produktów

Poznasz podział na termikę wg TCM

Dowiesz się, czym jest natura termiczna i jak działa na organizm

Zobaczysz, jakie są wskazania i przeciwskazania do stosowania przedstawionych zasad w codziennym odżywianiu

Będziesz potrafiła dostosować termikę do konstytucji organizmu

Dowiesz się, czym jest typ gorący i zimny

Zapoznasz się z ochładzającymi i ogrzewającymi metodami przygotowywania posiłków

MODUŁ IV - Odżywianie zgodnie z porami roku

Poznasz piątą porę roku – Dojo

Zobaczysz, jak pory roku są związane z Przemianami, narządami i emocjami

Dowiesz się, jakie produkty są wskazane, a jakie niewskazane w danej porze roku

MODUŁ V - Przepisy

Otrzymasz przykładowe przepisy, które stanowią zalążek do komponowania zdrowych, sycących posiłków. Na ich przykładzie będziesz już samodzielnie tworzyć kolejne dobrane do Twoich indywidualnych potrzeb

MODUŁ VI - Q&A

Dzięki udziałowi na żywo masz możliwość uporządkowania wiadomości i przykładania wisienki na torcie, by prawidłowo dobierać smaki i termikę przy komponowaniu posiłków

MODUŁ VII - Zegar narządów

Lepiej poznasz swój zegar biologiczny

Zobaczysz, jakie są najlepsze pory na jedzenie, ruch i sen

Dowiesz się, dlaczego powinno się jeść obfite śniadania i skromne kolacje

MODUŁ VIII - Jak przestać jesć słodycze

Zrozumiesz, czym są zachcianki

Ocenisz, jak Twój stres zachęca Cię do sięgania po słodycze

Poznasz zamienniki cukru

Dowiesz się, czym zastąpić niezdrowe słodycze

Otrzymasz przykładowe przepisy na zdrowszą wersję łakoci

MODUŁ IX - Domowa diagnoza

Przeprowadzisz autodiagnozę na podstawie otrzymanych ankiet

Zdiagnozujesz swój podstawowy wzorzec patologii

Zrozumiesz, skąd biorą się Twoje dolegliwości

MODUŁ X - Q&A dla wersji Premium

Dzięki udziałowi na żywo, masz możliwość uporządkowania wiadomości

Doprecyzowania swoich potrzeb

Wyjaśnienia niuansów po 9-tygodniowej podróży

Wybierz swój pakiet

Pakiet podstawowy

Podstawy Dietetyki TCM
Smaki wg TCM
Termika produktu
Pory roku
BONUSY
Dostęp do szkolenia 6 miesięcy
Grupa wsparcia na FB 6 tygodni
Przykładowe przepisy E-book
Skrypt
Q&A Nagranie
Zegar narządów
Jak przestać jeść słodycze?
Darmowa diagnoza

Pakiet Premium

Podstawy dietetyki TCM
Smaki wg TCM
Termika produktu
Pory roku
BONUSY
Dostęp do szkolenia 12 miesięcy
Grupa wsparcia na FB Bezterminowo
Przykładowe przepisy E-book
Skrypt
Q&A Nagranie
Zegar narządów
Jak przestać jeść słodycze?
Darmowa diagnoza

Pakiet VIP

Podstawy dietetyki wg TCM
Smaki wg TCM
Termika produktu
Pory roku
BONUSY
Dostęp do szkolenia 12 miesięcy
Grupa wsparcia na FB bezterminowo
Przykładowe przepisy E-book
Skrypt
Q&A Nagranie
Zegar narządów
Jak przestać jeść słodycze?
Darmowa diagnoza

FAQ

Jakich chorób mogę się pozbyć stosując tę dietę?

Już w samej nazwie zostało zawarte profilaktyczna i lecznicza Dietetyka Medycyny Chińskiej. Dieta działa praktycznie w każdej przewlekłej chorobie. Od cukrzycy, reumatyzmu, nadciśnienia, poprzez dolegliwości układu pokarmowego, choroby skóry, nawracające przeziębienia, bóle zatok, czy nawet problemy z zajściem w ciążę, gdzie bardzo często wystarczy odpowiednia dieta w celu rozgrzania kobiety.

Jak długo trwa szkolenie?

Aby przejść cały proces krok po kroku, szkolenie jest podzielone na moduły. Zaczynamy od postaw dietetyki. Dowiemy się które produkty służą nam wszystkim, a które szkodzą. Na kolejnej sesji będą omawiane smaki, następnie termikapory roku i jako wisienka na torcie – domowa diagnoza. Sama teoria skupiająca się na tym, co z czym łączyć to za mało. Trzeba precyzyjnie dobrać produkty indywidualnie dla każdej osoby. Na warsztaty składa się 5 godzinnych szkoleń prowadzonych na żywo z 30 minutową sesją pytań i odpowiedzi. Dodatkowo, zostanie nagrane 6-te szkolenie – Zegar Narządów, czyli dlaczego jemy obfite śniadania, a skromne kolacje. Ponadto, w formie bonusu po każdym godzinnym module otrzymacie możliwość komentowania i zadawania pytań pod nagraniem. Aby było sprawniej, zostaną nagrane odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania i udostępnione na platformie. W sumie całe warsztaty składają się z 11 godzin zegarowych, czyli 15 godzin lekcyjnych.

Skąd wziąć chińskie produkty do gotowania?

Nie gotujemy na produktach pochodzących z Chin, tylko zgodnie z zasadą dietetyki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. To istotna różnica.

Skąd mam wiedzieć, że Dieta Medycyny Chińskiej działa?

Jest to tradycja licząca aż 3000 lat i nie zmienia swoich zasad w przeciwieństwie do tak zwanych „diet cud”, które co 10-15 lat pokazują swoje negatywne oblicza.

Skąd mam wiedzieć, które produkty są dobre, a które złe?

W Medycynie Chińskiej nie ma produktów złych czy dobrych. Są produkty wskazane lub niewskazane, ale tylko i wyłącznie dla danej osoby. Przykładem może być mleko – jednym będzie szkodzić, a innym pomagać w konkretnie określonych sytuacjach takich jak suchy kaszel czy ogólnym problemem z suchością. Innym przykładem mogą być “teoretycznie zdrowe” sałaty – dla osób z gorącem będą bardzo wskazane, a dla osób wychłodzonych wręcz przeciwnie. Pomijamy oczywiście produkty, które nie służą wszystkim chociażby fast-foody czy produkty wysokoprzetworzone. O tym będzie mowa już w pierwszej części szkolenia.

Gdzie znajdę informacje o prowadzącym?

Szkolenie prowadzi Elżbieta Kasztelaniec – Mikrobilog, Dietetyk Medycyny Chińskiej.

Opinie o produkcie

E
Ekkore

Gorąco polecam szkolenia prowadzone przez Panią Elżbietę. Są prowadzone profesjonalnie i rzetelnie. Pani Elżbieta rozwiewa wszelkie wątpliwości, tłumaczy tak, że nawet największy laik zrozumie.

A
Aga

Chciałam podziękować Pani Elżbiecie za wczorajsze szkolenie, za wszystkie szkolenia i wiedzę, jaką się z nami dzieli. Mam czternastoletnią córkę, którą ciężko przekonać do czegokolwiek. Wczoraj niby od niechcenia słuchała ze mną webinaru. Dzisiaj na śniadanie robiłam jej pastę jajeczną, a ona mówi do mnie: "Nie ma w niej nic kwaśnego, może wrzuć mi cytrynkę do herbaty" :) I nagotuj mi jakiegoś wywaru, bo nos mi się trochę zapchał".

E
Edyta

Brałam udział w dwóch szkoleniach organizowanych przez p. Elżbietę Koneser Zdrowia. Polecam z całego serca, p. Elżbieta ma niesamowita wiedze na temat medycyny chińskiej, która potrafi w bardzo przystępny sposób przedstawić. Po każdym szkoleniu wyszłam z rzetelnie przygotowanym skryptem oraz głową wypełnioną wiadomościami. Bardzo dziękuję!

A
Agnieszka

Dzień dobry, serdecznie dziękuję! Właśnie wysłuchałam webinar o koronawirusie. Jestem zachwycona Pani osobą i tym, co Pani robi. Pełen profesjonalizm, tak rzadko dziś spotykany.

Produkty w promocji

Ebook
Promocja

Cukier, cichy zabójca

Choć cukier jest niezbędny dla utrzymania równowagi w diecie, świadome wybory mogą przyczynić się do poprawy ogólnego stanu zdrowia.

Ebook
Promocja

Jak pozbyć się zakwaszenia organizmu?

Już niewielkie odchylenia w kierunku zakwaszenia mogą drastycznie odbić się na naszym stanie zdrowia.

Ebook
Promocja

Przepisy na zdrowe łakocie

Odkryj świat zdrowych i smacznych słodyczy, które wspierają Twoje zdrowie zgodnie z zasadami TCM!

Elżbieta Kasztelaniec

Mikrobiolog, Specjalista Medycyny Chińskiej

W 1985 roku uzyskałam dyplom z mikrobiologii. Od tamtej pory staram się uświadamiać pacjentów na temat właściwego sposobu odżywiania i jego wpływu na organizm ludzki. Pomagam odzyskać zdrowie, wzmocnić odporność, a przede wszystkim uczę, jak samodzielnie wykorzystywać wiedzę z zakresu profilaktyki, aby troszczyć się o ciało i ducha.

Zdaję sobie sprawę, że informacje o medycynie naturalnej nie są wystarczająco rozpowszechnione w Polsce. Tymczasem znajomość podstaw medycyny chińskiej jest kluczem do poprawy stanu zdrowia wielu pacjentów. Moim celem jest popularyzacja tego nurtu wśród uczestników szkoleń, które organizuję. Wieloletnie doświadczenie, połączone z pasją do naturalnych metod leczniczych, pozwoliło mi stać się ekspertem w tej ... Czytaj więcej