“TAKA JUŻ TWOJA URODA”
Jak medycyna chińska wspiera zdrowie menstruacyjne kobiet?
Naturalne metody łagodzenia dolegliwości, takie jak akupresura, moksa, ziołolecznictwo i odpowiednia dieta.
Holistyczne podejście do zdrowia, które obejmuje równowagę QI, czyli harmonii energetycznej organizmu i współpracę ciała, umysłu i ducha.
Oferuje korzyści, takie jak zmniejszenie bólu menstruacyjnego, wzrost energii i zdrowia psychicznego oraz lepszą regulację cyklów miesiączkowych.
CZY MIERZYSZ SIĘ Z TYMI PROBLEMAMI?
Twoje miesiączki są bolesne i uciążliwe? Często doświadczasz silnych skurczów brzucha, które utrudniają codzienne aktywności. Ból może być tak intensywny, że wymaga stosowania leków przeciwbólowych.
Cierpisz na nagłe zmiany nastroju w okresie menstruacji? Przez cykl menstruacyjny odczuwasz wahania emocjonalne, które mogą obejmować drażliwość, smutek, czy też nieuzasadniony niepokój.
Doświadczasz nadmiernego zmęczenia i osłabienia podczas miesiączki? Miesiączka wpływa na Twoją energię życiową, powodując uczucie chronicznego zmęczenia, które uniemożliwia normalne funkcjonowanie.
Borykasz się z bólami głowy lub bólami pleców związanych z cyklem menstruacyjnym? Bóle głowy lub pleców pojawiają się regularnie w okresie miesiączkowania, utrudniając codzienne obowiązki i życie towarzyskie.
Odczuwasz problemy z trawieniem lub inne dolegliwości fizyczne podczas miesiączki? Problemy żołądkowo-jelitowe, jak wzdęcia, biegunka lub zaparcia, są często związane z okresem menstruacyjnym, co wpływa na Twoje samopoczucie i komfort.
JEŚLI ZAAKCEPTUJESZ TEN BÓL I PROBLEMY, MOŻE BYĆ JESZCZE GORZEJ
Zwiększone wahania nastroju: ignorowanie problemów zdrowotnych związanych z miesiączką może prowadzić do nasilenia emocjonalnych wahnięć, co może mieć negatywny wpływ na Twoje relacje osobiste i życie zawodowe.
Energia życiowa i jakość życia: zmęczenie i osłabienie mogą prowadzić do chronicznego braku energii, co może ograniczyć Twoją aktywność i zainteresowanie życiem towarzyskim.
Zdrowotne komplikacje: regularne doświadczanie silnego bólu podczas menstruacji może wskazywać na istnienie poważniejszych problemów zdrowotnych, które wymagają diagnozy i leczenia.
Długoterminowe konsekwencje zdrowotne: ignorowanie dolegliwości menstruacyjnych może prowadzić do długoterminowych problemów zdrowotnych, takich jak zaburzenia hormonalne, które mogą wymagać bardziej intensywnego leczenia w przyszłości.
Długotrwały ból i dyskomfort: bolesne miesiączki mogą stawać się bardziej intensywne i trudniejsze do zniesienia, co może wpłynąć na Twoją zdolność do normalnego funkcjonowania i wykonywania codziennych obowiązków.
BÓL MIESIĄCZKOWY NIE JEST NORMALNY
Regularność cyklu menstruacyjnego jest sygnałem równowagi organizmu.
Ból i nieregularności mogą wskazywać na brak harmonii.
Cykl menstruacyjny w medycynie chińskiej podzielony jest na cztery fazy, które korelują z fazami księżyca:
DLACZEGO MNIE BOLI, A KOLEŻANKĘ NIE?
Wiele z nas doświadcza różnych nieprzyjemności związanych z cyklem menstruacyjnym, takich jak bóle brzucha, skurcze, nieregularne cykle czy zbyt obfite lub skąpe krwawienia. Według Medycyny Chińskiej, te objawy są interpretowane jako sygnały zaburzeń w procesie miesiączkowania.
Co może być tego przyczyną?
Brak wystarczającej ilości energii życiowej Qi oraz nadmiar ciepła w organizmie, zwłaszcza w krwi, może prowadzić do skrócenia cyklu.
Brak wystarczającej ilości krwi, Blokady w przepływie energii Qi w Wątrobie i Niedobór ciepła Yang w organizmie mogą wpływać na długość cyklu menstruacyjnego.
Zastój Qi Wątroby może prowadzić do nieregularnych miesiączek.
Bóle w trakcie cyklu menstruacyjnego są spowodowane zastojem Krwi i zimnem Macicy.
Brak dostatecznej ilości Krwi może skutkować skąpymi krwawieniami.
Obfite krwawienia to z kolei skutek niedoboru Qi i nadmiarem ciepła lub zastojem Krwi w organizmie.
Co ważne, poprzez regulację cyklu menstruacyjnego Medycyna Chińska może wpłynąć na regularność owulacji, co z kolei jest kluczowe dla udanego zajścia w ciążę. Konieczność harmonii Qi i Krwi w organizmie, co może być kluczowe dla płodności.
PROCES, KTÓRY PRZEJDZIESZ W TRAKCIE KURSU
- Nauka obserwowania i interpretowania objawów związanych z cyklem menstruacyjnym. Dowiesz się, jak rozpoznawać różne fazy cyklu oraz jak zidentyfikować sygnały wysyłane przez Twoje ciało.
“POMAGAJĄ MI TYLKO NAJSILNIEJSZE LEKI PRZECIWBÓLOWE”
To bardzo częste doświadczenia kobiet, które cierpią na silne bóle menstruacyjne i sięgają po potężne leki przeciwbólowe w celu złagodzenia dolegliwości. Medycyna Zachodnia oferuje skuteczne środki farmakologiczne, które mogą szybko przynieść ulgę, jednak istnieje potrzeba zrozumienia alternatywnych metod łagodzenia bólu, które mogą być bardziej zrównoważone i mniej inwazyjne dla organizmu.
CZEGO DOWIESZ SIĘ NA SZKOLENIU?
Jak medycyna chińska definiuje zdrowie i chorobę
Jakie są różnice między podejściem zachodnim a wschodnim do miesiączki
Poznasz najważniejsze koncepcje i pojęcia, takie jak jing, shen, Yin i Yang
Poznasz rolę meridianów w cyklu menstruacyjnym
Nauczysz się rozpoznawać czynniki patogenne
Poznasz techniki terapeutyczne: akupresura, moksa czy masaż Gua Sha i nauczysz się je stosować
Poznasz zasady diety i stylu życia, które są pomocne przy bolesnych miesiączkach
Nauczysz się wykonywać ćwiczenia qigong i tai chi oraz techniki samomasażu
Zobaczysz, jak łączyć tradycyjne metody z nowoczesnymi podejściami medycznymi
Otrzymasz praktyczne wskazówki dotyczące integracji różnych metod terapeutycznych
JAK TO WYGLĄDA W PRAKTYCE?
MODUŁ I
Podstawowe pojęcia w Medycynie Chińskiej
Podstawowe koncepcje Medycyny Chińskiej, takich jak Yin i Yang, Qi oraz Jing.
MODUŁ II
Cykl menstruacyjny z perspektywy Medycyny Chińskiej
Zrozumienie cyklu menstruacyjnego z punktu TCM, w tym życie w zgodzie z rytmami natury, fazy cyklu menstruacyjnego, cechy prawidłowej menstruacji oraz znaczenie harmonii dla zdrowia kobiecego.
MODUŁ III
Przyczyny bolesnych miesiączek
Główne przyczyny bolesnych miesiączek według Medycyny Chińskiej oraz ich wpływ na zdrowie kobiece.
MODUŁ IV
Wskazania dietetyczne
Moduł skupia się na zaleceniach dotyczących diety w kontekście łagodzenia objawów bolesnych miesiączek zgodnie z zasadami Medycyny Chińskiej.
MODUŁ V
Akupresura jako metoda łagodzenia bólu podczas miesiączki
Techniki akupresury, które mogą być stosowane do łagodzenia bólu menstruacyjnego zgodnie z tradycyjnymi chińskimi metodami leczniczymi.
MODUŁ VI
Zioła w leczeniu bolesnych miesiączek
Rola ziół w łagodzeniu bolesnych miesiączek oraz ich stosowaniu w ramach Medycyny Chińskiej.
MODUŁ VII
Techniki relaksacyjne dla wspomagające złagodzenie bólu menstruacyjnego
Techniki relaksacyjne, które mogą być stosowane jako dodatkowe wsparcie w łagodzeniu bólu podczas miesiączki zgodnie z zasadami Medycyny Chińskiej.
TO NIE WSZYSTKO! DOSTĘPNE SĄ RÓWNIEŻ BONUSY
BONUS #1
WZORCE PATOLOGII
Dokładne omówienie najczęstszych wzorców patologii prowadzących do bolesnych miesiączek w medycynie chińskiej.
BONUS #2
ANKIETY DO SAMODIAGNOZY
Narzędzia umożliwiające samodzielne diagnozowanie własnych problemów zdrowotnych związanych z cyklem menstruacyjnym.
BONUS #3
ALFABETYCZNY SPIS PRODUKTÓW
Alfabetyczny spod produktów według TCM pomoże lepiej zrozumieć zasadę kategorii i właściwości produktów spożywczych oraz ziół aby wspierać równowagę organizmu i zdrowie.
BONUS #4
SKRYPT
Dzięki temu będziesz mogła łatwiej zapamiętać i zrozumieć prezentowane treści, co przekłada się na efektywniejsze wykorzystanie zdobytej wiedzy w praktyce.
BONUS #5
SESJE Q&A 2X 60 MINUT
Sesje pytań i odpowiedzi pozwalają na lepsze zrozumienie Medycyny Chińskiej oraz na uzyskanie konkretnych porad i wskazówek. Regularne sesje Q&A mogą być cennym źródłem wiedzy i wsparcia dla osób praktykujących TCM.
BONUS #6
ZABURZENIA MENSTRUACJI
BONUS #7
PRZECIWDZIAŁANIE OBJAWOM ZASTOJU PRZEDMENSTRUACYJNEGO (PMS)
Omówienie skutecznych technik z Medycyny Chińskiej, które pomogą w zapobieganiu i łagodzeniu objaw zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS).
Zobacz, co otrzymujesz:
Nie czekaj dłużej – zapisz się teraz i zacznij dbać o swoje zdrowie zgodnie z tradycją Medycyny Chińskiej
DLACZEGO TO WŁAŚNIE TERAZ JEST ODPOWIEDNI MOMENT NA DOŁĄCZENIE DO MOJEGO SZKOLENIA?
