Stosowały go już nasze babcie i prababcie – sprawdzony sposób na przeziębienie, czyli napar z kwiatu lipy z sokiem malinowym! To mikstura, którą od lat stosujemy w naszej rodzinie, kiedy tylko pojawią się pierwsze objawy jesienno-zimowych niedomagań! Super rozgrzewa, pomaga wyplenić wirusy i bakterie, aktywizuje ochronne siły naszego organizmu!
Oto czego potrzebujecie:
✓ garść suszonych kwiatostanów lipy
✓ sok malinowy (najlepiej domowej roboty)
✓ opcjonalnie: cytryna, miód
Kwiat lipy należy zalać wrzątkiem i pozostawić pod przykryciem na ok. 10 minut. Następnie dodać 1 – 2 łyżki soku malinowego. Można dodać również odrobinę świeżo wyciśniętego soku z cytryny i miód (ale dopiero, gdy mikstura nieco ostygnie, to pozwoli mu zachować walory zdrowotne!). Wypić ciepłe, położyć się do łóżka, przykryć się i wypocić. Na zdrowie!
