Bez czarny - Koneser Zdrowia

Bez czarny

utworzone przez | Cze 10, 2014 | DIETETYKA, Owoce, ZIOŁOLECZNICTWO

Któż z nas nie widział krzewu bzu czarnego w przydomowych ogródkach czy parkach? Jednak czy każdy wie jakie bogactwo składników kryje się w ciemnych drobnych owocach tego krzewu i jak wpływają one na organizm? Oto najważniejsze z zalet bzu czarnego:

  • Sok z bzu znany jest z właściwości przeciwgorączkowych
  • W zaparciach, nerwobólach, stanach zapalnych żołądka i niestrawności
  • Jest środkiem odtruwającym, ponieważ pomaga usunąć z organizmu szkodliwe substancje powstające w procesach przemiany materii razem z potem, moczem i kałem
  • Bogaty w witaminę B2 i A, które wspólnie wpływają na dobrą kondycje błon śluzowych przewodu pokarmowego, a także biorą udział w przemianach tłuszczów i białek
  • Kwas foliowy szczególnie wskazany u kobiet chcących zajść w ciążę i podczas jej trwania
  • Składniki mineralne, głównie potas – regulujące gospodarkę płynami elektrolitycznymi w organizmie, fosfor będący składnikiem kości i błon komórkowych oraz wapń – budulec kości
  •  – zwalczające wolne rodniki, będące przyczyna infekcji w organizmie, a także starzenia się komórek

Zastosowanie:

®     W kuchni: soki, konfitury, marmolady, powidła, dżemy czy syropy

®     W kosmetyce: w preparatach sciągających, złuszczających, w leczeniu cery naczyniowej oraz trądzikowej

®     W lecznictwie: składnik preparatów odchudzających – mających właściwości przeczyszczające i wspomagające trawienie, przeciwgorączkowo, moczopędnie, do detoksykacji, w leczeniu łuszczycy, przy zaparciach, wzdęciach czy nawet w problemach z wątrobą

Pamiętajmy, ze niedojrzałe owoce bzu czarnego zawierają sambunigrynę będącą substancją trującą. Dlatego też pijmy sprawdzone, ekologiczne soki z bzu czarnego i cieszmy się zdrowiem!

O mnie

ELŻBIETA KASZTELANIEC

Mikrobiolog
Dietetyk Medycyny Chińskiej
Pomagam odzyskać zdrowie poprzez zastosowanie prawidłowej diety opartej na Tradycyjnej Medycynie Chińskiej liczącej aż 3000 lat!
Prowadzę szkolenia i konsultacje indywidualne.

Więcej  o mnie

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

Najbliższe wydarzenie

DOŁĄCZ DO GRUPY NA FB

Dołącz do społeczności, która jest zainteresowana zdrowym odżywianiem w oparciu o zasady Dietetyki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
Znajdziesz porady, przepisy oraz informacje o dietetycznych wydarzeniach.
Dzielimy się wiedzą i wymieniamy doświadczeniem.

Share This