Czy słodycze naprawdę muszą szkodzić?
Nie. Problemem nie jest słodki smak sam w sobie — tylko jego jakość i ilość.
Współczesne słodycze pełne są pszenicy, tanich tłuszczów i białego cukru, które rozregulowują poziom energii, obciążają Śledzionę i uzależniają ciało od kolejnych dawek cukru.
W Medycynie Chińskiej słodki smak ma wspierać, a nie osłabiać. Właśnie dlatego powstał ten e-book – by pokazać, że można jeść słodko, zdrowo i z umiarem.
W środku znajdziesz:
37 sprawdzonych przepisów na desery, ciasta, ciasteczka, kulki i batony
Receptury oparte na naturalnych składnikach (bez cukru, pszenicy i margaryny)
Przepisy dla dzieci, dla zmarzluchów, dla tych, co „ciągle by coś słodkiego…”
Gotowe do druku i proste w przygotowaniu.
Dla kogo jest ten e-book?
Dla osób, które nie chcą całkowicie rezygnować ze słodyczy, ale chcą jeść je mądrzej
Dla kobiet, które szukają równowagi między przyjemnością a zdrowiem
Dla fanek naturalnych składników, które lubią gotować w zgodzie z naturą
Dla wszystkich, którzy chcą wspierać Śledzionę i trawienie zamiast je osłabiać
Zajrzyj do środka e-booka
- Kulki mocy i praliny – szybkie przekąski z daktyli, marchewki i soczewicy
- Batony i kostki – do kawy, na spacer lub po treningu
- Ciasteczka – owsiane, fasolowe, sezamowe, dyniowe
- Ciasta i brownie – bez mąki pszennej, z warzywami i roślinami strączkowymi
- Desery i kremy – budynie, tofurniki, musy i jaglane „Rafaello”
- Owoce pod kruszonką – ciepłe, jesienne i zimowe desery, które rozgrzewają Qi
Połączenie smaku i zdrowia. Moje przepisy nie tylko zachwycają podniebienie, ale również dostarczają cennych składników odżywczych.
Zamienniki cukru. Poznasz zdrowe alternatywy na cukier i przepisy, które w szybki sposób przygotujesz samodzielnie!
Rytuał zdrowego życia. Dzięki prostym, ale wyrafinowanym przepisom, możesz stworzyć swoje własne zdrowe nawyki żywieniowe.
Gotowa na słodycze, które Ci służą?
To nie jest kolejna „fit książeczka z Instagramu”. To praktyczne narzędzie, stworzone przez terapeutkę z 20-letnim doświadczeniem.
To przepisy, które możesz wprowadzić od dziś – bez skomplikowanych składników, bez odmawiania sobie przyjemności. Twoje ciało Ci za to podziękuje. Twoja Śledziona też.
