Zupa mocy

Zupa mocy

W naszej nieustannej podróży ku zdrowiu i dobremu samopoczuciu, coraz częściej zwracamy się ku starożytnym praktykom i mądrościom, które przetrwały wieki, oferując unikalne spojrzenie na zdrowie i leczenie. Wśród wielu takich praktyk, które zyskały na popularności w...
Dynia – Jesienna Królowa

Dynia – Jesienna Królowa

Jesień, ta niezwykła pora roku, otacza nas swoim niepowtarzalnym, barwnym urokiem, który niemalże można wyczuć w powietrzu. Liście mienią się w odcieniach czerwieni, złota i pomarańczy, a szelest pod stopami przypomina o zbliżającej się zimie. Wśród jesiennych plonów,...
Rośliny strączkowe – dlaczego warto je jeść?

Rośliny strączkowe – dlaczego warto je jeść?

Rośliny strączkowe, czyli cenne źródło błonnika Rośliny strączkowe są ważną częścią kuchni na całym świecie ze względu na podstawowy argument – to bardzo dobre źródło białka roślinnego, minerałów (magnez, zelazo, fosfor) i witamin oraz błonnika pokarmowego. Co...