Rośliny strączkowe – dlaczego warto je jeść?

Rośliny strączkowe – dlaczego warto je jeść?

Rośliny strączkowe, czyli cenne źródło błonnika Rośliny strączkowe są ważną częścią kuchni na całym świecie ze względu na podstawowy argument – to bardzo dobre źródło białka roślinnego, minerałów (magnez, zelazo, fosfor) i witamin oraz błonnika pokarmowego. Co...