Dieta wg Medycyny Chińskiej to podstawowy element dbania o zdrowie i kieruje swoją uwagę na odżywianie już od pierwszych dni życia. Oczywiście zgodnie z zaleceniami każda mama jeśli tylko jest stan zdrowia na to pozwala powinna karmić swoje maleństwo piersią. Jednak z czasem, powolnymi krokami odstawiamy niemowlę od piersi i sukcesywnie wprowadzamy nowe produkty obserwując dziecko jak na nie reaguje, a tym samym też  przyzwyczajamy je do nowych smaków i urozmaicamy dietę. Należy to robić rozsądnie i wprowadzać produkty wraz z rozwojem dziecka.

Przecież inaczej żywimy niemowlę, a inaczej 3 czy 7 latka. Każda grupa wiekowa ma swoje potrzeby rozwojowe. Dziecko ma niesamowity wzrost do 14-go roku życia. Smakiem budulcowym, wzmacniającym jest smak słodki. Dlatego też dzieci tak chętnie spożywają słodycze. Jednak czy na pewno słodycze są im potrzebne do rozwoju i powinniśmy je nagradzać łakociami? Jaki to ma wpływ na zdrowie?

Smak słodki ma także marchewka, kasza jaglana, masło, ziemniaki, buraki, orzechy laskowe, brokuły czy kalafior. Będą to dla dziecka bardzo odżywcze produkty, podane w odpowiedniej ilości i o odpowiedniej porze zapewnią mu odżywienie, nie będzie potrzeby dokładania słodyczy.

Z kolei pozornie zdrowe produkty typu mleko czy jego przetwory mogą szkodzić dziecku, wg TCM są bardzo nawilżające, to dobrze, jednak jak każdy nadmiar szkodzi. Jeśli Twoje dziecko ciągle ma katar, jest przeziębione być może tylko zmiana diety i wykluczenie kilku produktów poprawi jego samopoczucie.

Często popełnianym błędem jest dokarmianie dzieci produktami o chłodnej lub zimnej termice w okresie zimowym np pomarańcze, pomidory, ogórki. Z pozycji dietetyki klasycznej jest to bardzo zdrowe, z pozycji TCM szkodzi to Twojemu dziecku. Medycyna Chińska liczy ponad 3000 lat i jest niezmienna, powoli zaczynamy doceniać jej mądrość i coraz częściej stosować się do jej zasad, widząc w tym źródło zdrowia.

Według Medycyny Chińskiej mamy 3 rózne typy dzieci, jedne są nadmiarowe, inne niedoborowe. Każde dziecko trzeba traktować indywidualnie, jedne trzeba namawiać do jedzenia, a innym wręcz ograniczać.

Jeśli chcesz wiedzieć do jakiej grupy należy Twoje dziecko i jak należy je żywić, zapraszam na szkolenie.

Szkolenie zawiera:

1. Podstawy Dietetyki Medycyny Chińskiej
2. Smaki i termika wg TCM
3. Fizjologia dzieci
4. Typy konstytucyjne dzieci
5. Życie w zgodzie z rytmami natury
6. Odżywianie dzieci 1 – 3 lat
7. Odżywianie dzieci starszych
8. Zmiany dietetyczne dla dzieci
9. Choroby skóry
10. Zioła dla dzieci

Bonus #1 Uczestnicy otrzymują dostęp do nagrań przez 6 miesięcy oraz możliwość komentowania nagrania i zadawania pytań. Każdy uczestnik może w czasie aktywnego dostępu zadać pytania, następnie zostaną nagrane odpowiedzi. To daje 3×30 minut Q&A.

#2 Bonus Jak radzić sobie z przeziębieniami u dzieci? Dużo praktycznych wskazówek, na przykład jakie zastosować zioła przy określonych dolegliwościach oraz podstawowe informacje o bańkach i masażu Gua Sha.